1- الجمباز
الجمباز من التمارين التي تعمل على شد الجسم ومرونته وبالتالي يساعد في تقوية عضلات الظهر والفقرات.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أمراض مزمنةطبيب يحذر من هذه علامة: تظهر قبل الزهايمر بـ10 سنوات
-
صور و فيديوهاتعدم شرب الماء في رمضان- ماذا يفعل بجسمك؟ "فيديوجرافيك"
-
اخبار التجميلفقدان الوزن في رمضان- خبيرة تغذية: اخسر 8 كيلو بهذا الرجيم
-
نصائحما سبب كثرة التبول بعد الإفطار في رمضان؟
-
صور و فيديوهاتمسلسل كان ياما كان- إليك سبب فشل الحياة الزوجية "فيديو"