منها الشوكولاتة.. 7 أطعمة تحارب الشيخوخة (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
10:38 ص
21/12/2018
3- الخضروات الورقية
تحتوي الخضروات الورقية، مثل السبانخ، على فيتامين A وفيتامين E اللازمان لتجديد خلايا الجلد بشكل طبيعي، فضلا عن البيتا كاروتين الذي يعتبر مضاد أكسدة يحمي الجلد من تلف الأشعة.
تابعنا على
