الفحص الدوري للكوليسترول ضروري لهؤلاء.. هل أنت منهم؟

08:17 م السبت 12 يناير 2019
الفحص الدوري للكوليسترول ضروري لهؤلاء.. هل أنت منهم؟

فحص الكوليسترول

إعلان

كتبت- أسماء أبو بكر

من المعروف أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يسبب مشاكل صحية وأمراض متعددة كتصلب الشرايين وأمراض القلب، والمشكلة تكمن في عدم ظهور أعراض أولية تشير إلى ارتفاع نسبته، لذلك من الضروري إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري.

ضروري في هذه الحالات

ارتفاع الكوليسترول من الأمراض الصامتة مثل ارتفاع ضغط الدم، أي لا يصاحبه أعراض معينة ويُكتشف غالبًا عن طريق الصدفة، وفقًا للدكتورة جيهان الحفني، استشاري التغذية العلاجية، مضيفة أنه في بعض الحالات يكون هناك تاريخ أسري لارتفاع الكوليسترول، وربما تظهر أحيانًا بعض الأكياس الدهنية فوق الجفون التي تعتبر مؤشرا لارتفاع الكوليسترول.

اقرأ أيضًا:الزوائد الجلدية بالجفون تفسد مظهر العين.. حلول طبية للتخلص منها

أكدت الحفني أن إجراء فحص الكوليسترول يكون ضروريًا لفئات معينة لديها عوامل خطورة تزيد من احتمالية ارتفاع الكوليسترول لديهم أكثر من غيرهم، مثل:

- من لديهم تاريخ أسري لارتفاع الكوليسترول.

- كبار السن.

- من يعانوا من زيادة الوزن.

- المصابون بمرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم.

قالت استشاري التغذية العلاجية إن هؤلاء يحتاجون إلى إجراء فحوصات لمعرفة نسبة الكوليسترول الكلي، والكوليسترول النافع والضار، والتأكد مما إذا كان في المعدلات الطبيعية من عدمه.

عن النسب الطبيعية لمستوى الكوليسترول في الدم، أوضحت الحفني، أن الكوليسترول الكلي من المفترض أن يكون أقل من ٢٠٠، أما الضار يجب أن يكون أقل من ١٣٠ بالنسبة للأشخاص الأصحاء ويفضل أن يكون أقل من ١٠٠ بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة كالسكر والقلب والضغط، أما النافع فيفضل أن يكون أعلى من ٤٠ وكلما زادت نسبته كان ذلك وقاية وحماية للجسم.

نصائح قبل الفحص

في السابق كان من الضروري الصيام ١٤ ساعة قبل إجراء فحص الكوليسترول الكلي، إلا أن الحفني، أكدت أن الأبحاث الحديثة أفادت بامكانية إجراء الفحص دون الصوم قبله بل على العكس تكون النتائج أكثر دقة.

لكن في حالة إجراء فحص لكل أنواع الكوليسترول (الكلي، الضار، النافع)، شددت الحفني على ضرورة الصوم من ١٢ إلى ١٤ ساعة قبل الفحص.

اقرأ أيضًا:أفضل 5 تطبيقات لخفض الكوليسترول

الفحص المنزلي

أشارت الحفني إلى وجود أجهزة لقياس نسبة الكوليسترول في المنزل، مثل أجهزة قياس السكر، إلا أنها غير دقيقة، فضلًا عن أنها لا تقيس كل مستويات الكوليسترول، بل تقيس غالبا الكلي فقط، ولكن لا يوجد مانع من استخدامها لتسهيل متابعة مستوى الكوليسترول في الدم بشكل منتظم.

رأت الحفني، أن الأجهزة المنزلية لا تغني عن فحص الكوليسترول في المعمل، بل يجب إجرائه بشكل دوري كل ٦ شهور أو عام حسب الحالة، لأنه يعطي نتائج أكثر دقة.

 

الأخبار المتعلقة

  • يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

    يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

  • أبرزها شرب القهوة.. 12 عادة خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم

    أبرزها شرب القهوة.. 12 عادة خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم

  • بعد وفاته متأثرًا بها.. كيف أودت الجلطة الدماغية بحياة محمد نجم؟

    بعد وفاته متأثرًا بها.. كيف أودت الجلطة الدماغية بحياة محمد نجم؟

  • لمرضى القلب.. تعرف على نظامك الغذائي خلال أيام العيد

    لمرضى القلب.. تعرف على نظامك الغذائي خلال أيام العيد

  • يهدد 22% من المصريين.. 8 نصائح تجنبك الإصابة بالقاتل الصامت

    يهدد 22% من المصريين.. 8 نصائح تجنبك الإصابة بالقاتل الصامت

  • القهوة أم الشاي أم النسكافيه.. أيهم أفضل لصحة الإنسان؟

    القهوة أم الشاي أم النسكافيه.. أيهم أفضل لصحة الإنسان؟

أحدث الموضوعات

  • حقق نتائج مذهلة.. «الغذاء والدواء» توافق على علاج جديد لسكري الأطفال

    حقق نتائج مذهلة.. «الغذاء والدواء» توافق على علاج جديد لسكري الأطفال

    وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على حقن جديدة تسمى «فيكتوزا» لعلاج الأطفال البالغين من العمر 10 سنوات فأكثر من المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

  • دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

    دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

    ترغب غالبية الفتيات في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، ويلجأن إلى إنفاق الكثير من المال في شراء الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، بينما يمكن لقناع منزلي بسيط منح البشرة النعومة والحيوية اللازمة.

  • جمال شعبان يكشف لـ«الكونسلتو» سيناريو وفاة مرسي المفاجئة

    جمال شعبان يكشف لـ«الكونسلتو» سيناريو وفاة مرسي المفاجئة

    توفي الرئيس المعزول، محمد مرسي، أثناء جلسة محاكمته في قضية التخابر بجلطة قلبية حادة، قبل نقله إلى المستشفى.

  • 10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    يحتاج الإنسان لخسارة السعرات الحرارية لكي يفقد وزنه بصورة سليمة، لكنه في أغلب الأحوال لا يعلم حجم السعرات الموجودة في الطعام الذي يتناوله، كا يؤدي إلى نتائج عكسية.

  • لن تصدقها.. أغرب 6 حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول (صور)

    لن تصدقها.. أغرب 6 حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول (صور)

    هل تتخيل أن ترى إنسانًا يسير بذيل يشبه ذيول الحيوانات؟ إن كنت تعتقد أن هذا مستحيل فعليك إعادة التفكير في هذه المسألة، خاصةً بعد إحصاء 6 حالات بشرية لأطفال ولدوا بذيول في دول مختلفة.

  • ظهور قشره بيضاء على رأس القضيب 
ذهبت ل اول دكتور قال التهابات اعطانى كريم

    ظهور قشره بيضاء على رأس القضيب ذهبت ل اول دكتور قال التهابات اعطانى

    ممكن يكون أكتر من سبب... أشهرهم الجفاف أو الاكزيما او الحكة المستمرة أو الاحتكاك أو حساسية بسبب مواد مصنعه للملابس  أو غيره.... العلاج لو مجرد جفاف يمكن استخدام كريم بانثينول مرتين يوميا لمدة أسبوع وإن كانت أي سبب آخر

  • وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي بنوبة قلبية

    وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي بنوبة قلبية

    أعلن التليفزيون المصري، مساء اليوم، وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي عيسى العياط، أثناء حضوره جلسة محاكمته في قضية التخابر.

  • زراعة عدسة العين.. إليك الأنواع والمضاعفات وكيفية الوقاية

    زراعة عدسة العين.. إليك الأنواع والمضاعفات وكيفية الوقاية

    تعتمد عملية زراعة عدسة العين على تغيير عدسة العين بأخرى، وتتعدد أنواع تلك الجراحة، كما يمكن اتباع بعض الإجراءات للوقاية من فرص الخضوع إليها.

  •  هل فروة الرأس الدهنية لها علاج محدد ؟ ام انها متعلقة بطبيعة جلد الشخص

    هل فروة الرأس الدهنية لها علاج محدد ؟ ام انها متعلقة بطبيعة جلد الشخص

    هي متعلقة بالفعل بطبيعة جلد فروة الرأس.... ولذلك ف لها طريقة محددة للاعتناء وكذلك استخدام المنتجات الخاصة بنوع الشعر مهم جدا...أما العلاج الطبي ف عادة بيكون بسبب الاكزيما او الالتهاب الجلد لفروة الرأس أو لكثرة القشرة

  • لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    يؤدي الجلوس في المكتب أو السيارة لفترة طويلة إلى تراكم الدهون بالجسم، في حين يمكن ممارسة بعض العادات البسيطة لفقدان الوزن

  • احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    تسبب الافراط في تناول الوجبات السريعة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الشباب

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين