الفحص الدوري للكوليسترول ضروري لهؤلاء.. هل أنت منهم؟

06:17 م السبت 12 يناير 2019
الفحص الدوري للكوليسترول ضروري لهؤلاء.. هل أنت منهم؟

فحص الكوليسترول

مساحة إعلانية

كتبت- أسماء أبو بكر

من المعروف أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يسبب مشاكل صحية وأمراض متعددة كتصلب الشرايين وأمراض القلب، والمشكلة تكمن في عدم ظهور أعراض أولية تشير إلى ارتفاع نسبته، لذلك من الضروري إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري.

ضروري في هذه الحالات

ارتفاع الكوليسترول من الأمراض الصامتة مثل ارتفاع ضغط الدم، أي لا يصاحبه أعراض معينة ويُكتشف غالبًا عن طريق الصدفة، وفقًا للدكتورة جيهان الحفني، استشاري التغذية العلاجية، مضيفة أنه في بعض الحالات يكون هناك تاريخ أسري لارتفاع الكوليسترول، وربما تظهر أحيانًا بعض الأكياس الدهنية فوق الجفون التي تعتبر مؤشرا لارتفاع الكوليسترول.

اقرأ أيضًا:الزوائد الجلدية بالجفون تفسد مظهر العين.. حلول طبية للتخلص منها

أكدت الحفني أن إجراء فحص الكوليسترول يكون ضروريًا لفئات معينة لديها عوامل خطورة تزيد من احتمالية ارتفاع الكوليسترول لديهم أكثر من غيرهم، مثل:

- من لديهم تاريخ أسري لارتفاع الكوليسترول.

- كبار السن.

- من يعانوا من زيادة الوزن.

- المصابون بمرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم.

قالت استشاري التغذية العلاجية إن هؤلاء يحتاجون إلى إجراء فحوصات لمعرفة نسبة الكوليسترول الكلي، والكوليسترول النافع والضار، والتأكد مما إذا كان في المعدلات الطبيعية من عدمه.

عن النسب الطبيعية لمستوى الكوليسترول في الدم، أوضحت الحفني، أن الكوليسترول الكلي من المفترض أن يكون أقل من ٢٠٠، أما الضار يجب أن يكون أقل من ١٣٠ بالنسبة للأشخاص الأصحاء ويفضل أن يكون أقل من ١٠٠ بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة كالسكر والقلب والضغط، أما النافع فيفضل أن يكون أعلى من ٤٠ وكلما زادت نسبته كان ذلك وقاية وحماية للجسم.

نصائح قبل الفحص

في السابق كان من الضروري الصيام ١٤ ساعة قبل إجراء فحص الكوليسترول الكلي، إلا أن الحفني، أكدت أن الأبحاث الحديثة أفادت بامكانية إجراء الفحص دون الصوم قبله بل على العكس تكون النتائج أكثر دقة.

لكن في حالة إجراء فحص لكل أنواع الكوليسترول (الكلي، الضار، النافع)، شددت الحفني على ضرورة الصوم من ١٢ إلى ١٤ ساعة قبل الفحص.

اقرأ أيضًا:أفضل 5 تطبيقات لخفض الكوليسترول

الفحص المنزلي

أشارت الحفني إلى وجود أجهزة لقياس نسبة الكوليسترول في المنزل، مثل أجهزة قياس السكر، إلا أنها غير دقيقة، فضلًا عن أنها لا تقيس كل مستويات الكوليسترول، بل تقيس غالبا الكلي فقط، ولكن لا يوجد مانع من استخدامها لتسهيل متابعة مستوى الكوليسترول في الدم بشكل منتظم.

رأت الحفني، أن الأجهزة المنزلية لا تغني عن فحص الكوليسترول في المعمل، بل يجب إجرائه بشكل دوري كل ٦ شهور أو عام حسب الحالة، لأنه يعطي نتائج أكثر دقة.

 

الأخبار المتعلقة

  • أطعمة ومشروبات تقلل نسبة الكوليسترول في الدم

    أطعمة ومشروبات تقلل نسبة الكوليسترول في الدم

  • هل يمكن استبدال أدوية خفض ضغط الدم بالتمارين الرياضية؟

    هل يمكن استبدال أدوية خفض ضغط الدم بالتمارين الرياضية؟

  • منها احتباس البول.. 6 عادات يومية تسبب مشكلات بالكلى (صور)

    منها احتباس البول.. 6 عادات يومية تسبب مشكلات بالكلى (صور)

  • منها تقوية الأسنان.. 9 فوائد لا تعرفها عن ثمرة جوز الهند

    منها تقوية الأسنان.. 9 فوائد لا تعرفها عن ثمرة جوز الهند

  • 10 أسباب لتشنج عضلات الساقين أثناء النوم (صور)

    10 أسباب لتشنج عضلات الساقين أثناء النوم (صور)

  • كيف تُعالج السكتة الدماغية في المراحل المتأخرة؟

    كيف تُعالج السكتة الدماغية في المراحل المتأخرة؟

أحدث الموضوعات

  • باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    مع البرد القارس وتعرض البشرة للهواء البارد وإهمال كثيرين لتناول كمية مناسبة من الماء يوميا في فصل الشتاء، يحدث جفاف البشرة وتفتقد حيويتها وخاصة الأجزاء التى تتعرض مباشرة للهواء مثل الوجه واليدين.

  • باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    مع البرد القارس وتعرض البشرة للهواء البارد وإهمال كثيرين لتناول كمية مناسبة من الماء يوميا في فصل الشتاء، يحدث جفاف البشرة وتفتقد حيويتها وخاصة الأجزاء التى تتعرض مباشرة للهواء مثل الوجه واليدين.

  • المصابون بالسكري قبل هذه السن عُرضة للإصابة بالأمراض العقلية

    المصابون بالسكري قبل هذه السن عُرضة للإصابة بالأمراض العقلية

    كشفت دراسة جديدة أن المصابين بالسكر من النوع الثاني قبل بلوغ الأربعين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية ودخول المستشفى بمعدل مرتين مقارنة بمن أُصيبوا بعد الأربعين.

  • برودة الأطراف طبيعية في الشتاء.. متى تشير لمشكلة صحية؟

    برودة الأطراف طبيعية في الشتاء.. متى تشير لمشكلة صحية؟

    مع موجات الطقس السيء وانخفاض درجات الحرارة يعاني الجسم بشكل عام، والأطراف بشكل خاص من البرودة

  • القلقاس يحمي القلب ويقوي الرغبة الجنسية.. جربوه برجر وأصابع

    القلقاس يحمي القلب ويقوي الرغبة الجنسية.. جربوه برجر وأصابع

    للقلقاس فوائد صحية عديدة حيث يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم

  • البرتقال واليوسفي فواكه شتوية لذيذة.. هل تسبب حصوات الكلى؟

    البرتقال واليوسفي فواكه شتوية لذيذة.. هل تسبب حصوات الكلى؟

    يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الفواكه الحمضية كاليوسفي والبرتقال يؤدي إلى تكون حصوات.. فما صحة هذا الاعتقاد؟

  • طقس الأربعاء عاصف وممطر.. هكذا تستمتع بالصحة والدفء

    طقس الأربعاء عاصف وممطر.. هكذا تستمتع بالصحة والدفء

    يتوقع خبراء الأرصاد استمرار موجة الطقس السيء اليوم الأربعاء، حيث يكون باردا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا

  • العاصفة مستمرة والأمطار قادمة..  هكذا يمر الغد بصحة ودفء

    العاصفة مستمرة والأمطار قادمة.. هكذا يمر الغد بصحة ودفء

    يتوقع خبراء الأرصاد استمرار موجة الطقس السيء الأربعاء، حيث يكون باردا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا

  • هل تؤثر الإصابة بفيروس سي على صحة العين؟

    هل تؤثر الإصابة بفيروس سي على صحة العين؟

    الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي (C) تسبب عدة مشكلات للعين، أبرزها ما يؤثر على الشبكية والقرنية، لكن تختلف درجات تعرض مريض الفيروس لتأثيرات في العين حسب كل حالة.

  • لتجنب المضاعفات.. إجراءات ضرورية بعد خلع الأسنان

    لتجنب المضاعفات.. إجراءات ضرورية بعد خلع الأسنان

    يواجه البعض مضاعفات ما بعد خلع الأسنان والضروس وتظهر أبرزها في تورم الفم والخد، وهناك إرشادات يجب اتباعها للتعامل مع مرحلة ما بعد الخلع.

  • تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح

    تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح

    تسبب برودة الطقس ضيق الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، وتتمدد بسرعة مع الدفء، ما يؤدي إلى حدوث التهابات وتورم

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة