تزيد تركيز الطلاب.. 5 أسماك غنية بأحماض أوميجا 3 (صور)
كتبت – نورهان الصباغ:
11:51 ص
13/10/2019
تعديل في 02:36 م
1- سمك الماكريل
يعد سمك الماكريل من الأسماك الدهنية والغنية بأوميجا 3، وفيتامين B12، إلى جانب مادة السيلينيوم، التي تساعد الطلاب على التذكر والتركيز.
تابعنا على
