5 أطعمة تضر بجهاز المناعة (صور)

4-التوابل

تعد بعض التوابل مثل الملح والبهارات خطر في موسم التقلبات الجوية، وذلك لأنها تساعد على احتباس الماء داخل الجسم، والذي يؤثر على جميع أجهزة الجسم والتي أخطرها الكلى والقلب، فضلًا عن زيادة معدل الإصابة بالحساسية نظرًا لأن التوابل تحفز إنتاج الهستامين الذي يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض وأبرزها حمى القش.