متوافرة بالسوق.. 5 فواكه شتوية غنية بالكالسيوم (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي
11:36 م
الأحد 22 ديسمبر 2019
تعديل في الإثنين 23 ديسمبر 2019
4-الفراولة
تنتمي الفراولة إلى قائمة الفواكه الشتوية القليلة الغنية بالكالسيوم، والتي يمكن تناولها طازجة أو إضافتها إلى سلطة الفاكهة، حيث تحتوي الثمرة الواحدة على أكثر من 20 ملليجرام من الكالسيوم، وفقًا لما جاء بموقع "Food.ndtv".
فيديو قد يعجبك: