هل خففت ملابسك؟.. هذه مخاطر تعرضك لبرودة الجو اليوم

11:53 ص الإثنين 15 أبريل 2019
هل خففت ملابسك؟.. هذه مخاطر تعرضك لبرودة الجو اليوم

سقوط الامطار

إعلان

كتبت- ياسمين الصاوي:

يشهد طقس اليوم انخفاضًا في درجات الحرارة مع سقوط الأمطار، وذلك بعد موجة من الحر دامت عدة أيام وجعلت البعض يرتدى ملابس خفيفة، فهل يمكن أن يتعرض هؤلاء لمشكلات صحية مع التقلبات الجوية؟

يؤدي ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة المفاجئ وتغيير الملابس إلى زيادة فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، حيث تصبح الخلايا المناعية ضعيفة بشكل أكبر عند التعرض للبرودة، وبالتالي يسهل الإصابة بالعدوى والأمراض الفيروسية المختلفة، وفقًا لموقع "delimmune".

اقرأ أيضًا: هل تسبب الإنفلونزا الإصابة بأمراض قاتلة؟
احذر.. علامات تشير إلى تحول الإنفلونزا لالتهاب الشعب الهوائية
مصاب بالإنفلونزا؟.. في هذه الحالات توجه للطبيب فورا

يؤدي تغير درجة حرارة الجسم إلى تعزيز الإصابة بالحمى والسعال والتهاب الحلق والرشح، وهذا لا يعني بالضرورة ارتداء عدة قطع ثقيلة، حيث يساعد ذلك أيضًا في زيادة التعرق ورفع درجة حرارة الجسم وفقدان الكثير من السوائل، ومن ثم الإصابة بالعدوى عند التعرض لتيار هواء بارد أثناء تغيير الملابس أو خلع إحدى القطع.

من جانب آخر، يؤدي تعرض الملابس للبلل بفعل مياه الأمطار إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، لذا يراعى حمل شمسية أو ارتداء معطف مطر للوقاية من بلل الملابس.

اقرأ أيضًا: مع ارتفاع الحرارة في الشتاء.. هل تخففين ملابس طفلك؟

ماذا تفعل في التقلبات الجوية؟

لا ينصح بتخفيف الملابس، كذلك لا يجب ارتداء أكثر من قطعة، ولكن يفضل ارتداء ملابس قطني تساعد الجسم على التنفس والترطيب وامتصاص العرق والحيلولة، دون نمو البكتيريا والفطريات على الجلد والوقاية من الحساسية والاحمرار، لذا يمكن اختيار تي شيرت قطني مع حمل جاكيت على اليد لارتدائه عند الشعور بالبرودة، أو ارتداء صديري لحماية الصدر من التعرض للهواء البارد.

وفي حالة النوم، يجب عدم التدفئة الزائدة أيضًا، حيث تضغط الأغطية السميكة والملابس الثقيلة على عضلات الجسم، وربما تؤثر على حركة الدورة الدموية، كما ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء النوم إلى أكثر من 35 درجة مئوية، ومن ثم يركل الشخص الغطاء بقدميه ليتخلص من الحرارة الزائدة، ثم يسحبه مرة أخرى عند الشعور بالبرودة، وهو ما يعرض الجسم للعدوى، وفقًا لموقع "kan.china".

قد يهمك: لكل أم.. 6 نصائح مهمة تحمي طفلك من نزلات البرد مع التغيرات الجوية
حر ومطر.. هكذا تتعامل مع التقلبات الجوية

الأخبار المتعلقة

  • تصل لـ43 درجة.. كيف تتغلب على العطش خلال الصيام وارتفاع الحرارة؟

    تصل لـ43 درجة.. كيف تتغلب على العطش خلال الصيام وارتفاع الحرارة؟

  • الأرصاد تعلن انخفاض درجات الحرارة.. هل ترتدي ملابس شتوية مرة أخرى؟

    الأرصاد تعلن انخفاض درجات الحرارة.. هل ترتدي ملابس شتوية مرة أخرى؟

  • لمرضى الجيوب الأنفية.. نصائح يجب اتباعها في تقلبات الطقس

    لمرضى الجيوب الأنفية.. نصائح يجب اتباعها في تقلبات الطقس

  •  هاني الناظر يقدم نصائح ضرورية للتعامل مع التقلبات الجوية

    هاني الناظر يقدم نصائح ضرورية للتعامل مع التقلبات الجوية

  •  التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

    التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

  • عواصف وأتربة.. أخطاء تجنبها لحماية عينيك

    عواصف وأتربة.. أخطاء تجنبها لحماية عينيك

أحدث الموضوعات

  • كرسي مرحاض يكشف عن إصابتك بالأمراض القلبية

    كرسي مرحاض يكشف عن إصابتك بالأمراض القلبية

    ابتكر معهد تكنولوجي "كرسي مرحاض" قادر على إخبار الجالسين عليه بما يعانون من الأمراض القلبية و من بينها الفشل القلبي.

  • هل تعالج الرضاعة الطبيعية الصفراء؟ (أطباء يفسرون)

    هل تعالج الرضاعة الطبيعية الصفراء؟ (أطباء يفسرون)

    ينصح بعض الأطباء الأمهات عند إصابة الطفل بالصفراء، بالمواظبة على الرضاعة الطبيعية، لقدرتها على علاج المرض.

  • محظور تناوله قبل بلوغ 12 عامًا.. الأسبوسيد يهدد طفلِك بـ3 أمراض خطيرة

    محظور تناوله قبل بلوغ 12 عامًا.. الأسبوسيد يهدد طفلِك بـ3 أمراض خطيرة

    يعتاد بعض الأمهات على إعطاء أطفالهن عقار الأسبوسيد عند ارتفاع درجة حرارتهم، ما يهددهم بالعديد من المشكلات الصحية.

  • منها الخيار..  خضروات قشورها تساعد على نضارة بشرتك

    منها الخيار.. خضروات قشورها تساعد على نضارة بشرتك

    يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي بعض الخضروات التي تستخدم قشورها في علاج ونضارة البشرة

  • منها عدم تناول الحليب.. 8 نصائح ضرورية لتقوية الأسنان الضعيفة

    منها عدم تناول الحليب.. 8 نصائح ضرورية لتقوية الأسنان الضعيفة

    يعتقد بعض الأشخاص أن منتجات الألبان، خاصةً الحليب، من الأطعمة التي تساهم في تقوية الأسنان، لاحتوائها على مستويات عالية من الكالسيوم، التي تحفاظ عليها من التسوس.

  • بدون طبيب.. 9 نصائح ليلية لضبط معدل السكر في الدم

    بدون طبيب.. 9 نصائح ليلية لضبط معدل السكر في الدم

    يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب نظامًا صحيًا متوازنًا للتحكم في مستويات سكر الدم، والوقاية من أي مشكلات قد تحدث للمصابين به.

  • يحميك من السرطان.. إليك كل ما تريد معرفته عن دايت فصيلة الدم

    يحميك من السرطان.. إليك كل ما تريد معرفته عن دايت فصيلة الدم

    عادةً ما يتبع الكثير من الأشخاص الحميات الغذائية الشائعة، مثل الكيتو، ولكن هل تعلم أن هناك دايت وفقًا لفصيلة الدم؟

  • "الغذاء والدواء" تحذر من إجراء عمليات زراعة البراز بعد وفاة مريض

    "الغذاء والدواء" تحذر من إجراء عمليات زراعة البراز بعد وفاة مريض

    حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من إجراء عملية زراعة البراز دون الخضوع لشروط محددة وذلك بعد وفاة أحد المرضى بعد إجرائها

  •  لا تتخلص منها.. قشور هذه الفاكهة تعالج السمنة والسرطان

    لا تتخلص منها.. قشور هذه الفاكهة تعالج السمنة والسرطان

    تعتبر الفواكه من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لكن أغلبنا يتخلص من قشور الفواكه قبل تناولها، بالرغم من أنها قد تكون مفيدة للصحة، وتساهم في علاج أمراض خطيرة.

  • منها علاجات الكحة.. 4 أدوية شائعة ممنوعة على الأطفال

    منها علاجات الكحة.. 4 أدوية شائعة ممنوعة على الأطفال

    تؤثر بعض الأدوية على صحة الأطفال، لذا يجب استشارة الطبيب المختص أولا قبل استخدام أحدهم

  • 5 معلومات عليك معرفتها لتجنب الإصابة بالجلطات المفاجئة

    5 معلومات عليك معرفتها لتجنب الإصابة بالجلطات المفاجئة

    تكمن خطورة الجلطات الدموية في عدم معرفة أعراضها قبل الإصابة بها، لكونها تحدث فجأة، مما جعل الأطباء يصفون 5 حقائق يجب على كل شخص معرفتها لتجنب الإصابة بتجلط الدم.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين