1-حرف W
يزيد الجلوس على شكل حرف W من مخاطر الإصابة بخلع الفخذ، حيث تضغط هذه الوضعية على الفخذين والمفاصل، فضلا عن إجهاد العضلات وتنميل الركبتين والكاحلين وصعوبة تحريك الجسم بشكل سليم، وفقًا لموقع "cosmopolitan".
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
