احذرها.. 5 وضعيات جلوس خاطئة تهددك بهذه الأمراض (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
12:12 ص
23/04/2019
5-الانحناء
يسبب الجلوس بانحناء دون فرد الظهر بخط مستقيم الشعور بألم أسفل الظهر والرقبة والصداع، لذا يراعى وضع مخدة إن كان الكرسي بعيدا عن الظهر، والجلوس على هيئة خط مستقيم.
تابعنا على
