أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

5 طرق للحصول على أوميجا 3 .. ليس من بينها السمك

03:49 م الخميس 15 أغسطس 2019

التوت

فوائد-التوت

يعد التوت من المصادر النباتيه التي يمكن أن نحصل من خلالها على الأوميجا 3 ويحتوي كوب التوت على 174 ملجرام من الأوميجا 3.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية