4-البطاطا
يميل لون القشرة الخارجية للبطاطا إلى البنفسجي، فيما تحتوي على الفيتامينات والمعادن، وتقي من أنواع معينة من السرطان مثل سرطان القولون، وتساعد على الوقاية من السمنة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
مراحل الحملنصائح أساسية للنظافة الشخصية للوقاية من العدوى أثناء فترات الحمل
-
تحقيقات و حواراتسبب وفاة كمال زرارة- ما المرض الذي أنهى حياة الفنان الجزائري؟
-
أخبار مطبخك الصحيعلاج خشونة الركبة في البيت- تناول حب الرشاد بهذه الوصفة يوميًا
-
صحة نفسيةمراقبة النوم أبرزها.. مؤشرات تساعد على اكتشاف ألزهايمر مبكرًا
-
أخبار صحةأحدث علاجات الكبد الدهني- دواء لمرض الربو يحقق نتائج مبشرة