7 مشروبات لتحسين الهضم.. إليك التوقيت المثالي لتناولها (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
07:13 م
09/10/2020
تعديل في 10/10/2020
5- شاي الشمر
يساعد شاي الشمر على حركة المعدة بشكل طبيعي، لذا يفضل تناوله عند الإصابة بالإمساك أو الانتفاخ.