خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

5 وجبات عشاء تبقيك مستيقظًا طوال الليل (صور)

01:46 م الأحد 22 نوفمبر 2020

إعلان

1-التشيز برجر

تشيز برجر

التشيز برجر وجبة غير صحية خاصة إذا تم إعدادها خارج المنزل، ويساعد تناولها في وجبة العشاء على الشعور بالأرق وعدم الحصول على ليلة نوم هادئة، إذ تحتوي على الكثير من الدهون الثلاثية، والتي تتسبب في الكثير من المشكلات الصحية المزعجة كما أنها تساهم في امتلاء المعدة ويصعب هضمها.

صحتك النفسية والجنسية