خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

5 وجبات عشاء تبقيك مستيقظًا طوال الليل (صور)

01:46 م الأحد 22 نوفمبر 2020

3- المكرونة بالصلصة الحارة

مكرونة بالصلصة الحارة

يمكن أن يتسبب تناول المكرونة بالصلصة الحارة إلى صعوبة في النوم، وذلك لأن الكابسيسين الموجود في الأطعمة الحارة يمكن أن يتسبب في بقاء العضلة العاصرة للمريء مفتوحة لفترة أطول من المعتاد، مما يتسبب في شعور شديد بالحموضة المعوية.

صحتك النفسية والجنسية