يعيق حركتك؟.. 7 طرق طبيعية قد تساهم في علاج تنميل القدمين
كتب - صابر نجاح
05:54 م
الخميس 05 نوفمبر 2020
تعديل في الإثنين 05 يوليه 2021
4- ممارسة الرياضة
الخلود للراحة ليست طريقة فعالة للتخلص من تنميل القدمين، ولكنها تزيد من الشعور بالخدر، لذلك يجب ممارسة التمارين الرياضية، لتحسين تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، ولا سيما الأطراف السفلية.
فيديو قد يعجبك:
