يعيق حركتك؟.. 7 طرق طبيعية قد تساهم في علاج تنميل القدمين
05:54 م
الخميس 05 نوفمبر 2020
5- التغذية السليمة
إذا ثبت أن تنميل القدمين ناتجًا عن انخفاض الفيتامينات أو المعادن بالجسم، في هذه الحالة، يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن، لسد هذا النقص، مع ضرورة التركيز على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الخضروات والفواكه، لتقليل الالتهابات وتخفيف التورم وتسكين الألم.
فيديو قد يعجبك:
