أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

أبرزها خلل في الرؤية.. 8 علامات تسببها قلة النوم (صور)

10:57 ص الجمعة 07 فبراير 2020

6-عدم التركيز

قلة التركيز

من الطبيعي أن ينام الشخص 8 ساعات في الليلة الواحدة، وبالتالي فإن فقدان ساعة أو عدة ساعات قد يؤثر على الجسم، مما يؤدي إلى عدم القدرة على التركيز وضعف الذاكرة.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية