أطباء يقدمون نصائح هامة لمنع الإصابة بفيروس كورونا
فيروس كورونا
كتب - أحمد كُريّم:
أثار فيروس كورونا المستجد حالة من الذعر بين المواطنين، الأمر الذي دفعهم إلى اتباع بعض الإجراءات الوقائية، كشراء الكمامات الطبية، مع العلم أن ارتداء أقنعة الوجه دون داعٍ لها، قد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة العامة.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" نصائح يجب مراعاتها للوقاية من فيروس كورونا.
يقول الدكتور وجدي أمين، مدير إدارة الأمراض الصدرية بوزارة الصحة والسكان، إن هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند التواجد في الأماكن المزدحمة، أهمها:
- فتح النوافذ، لتهوية المكان.
- ارتداء الكمامات الطبية، خاصةً عند الإصابة بأعراض الإنفلونزا، مثل السعال، والعطس، والرشح، لمنع انتقال العدوى للآخرين.
ويتفق معه جون جبور، مدير مكتب منظمة الصحة العالمية في مصر، مشيرًا إلى أهمية اتباع عدد من الإجراءات الوقائية لمنع الإصابة بالفيروسات، ولا سيما كورونا المستجد، وأبرزها:
- اتباع آداب العطس والسعال في الأماكن المزدحمة، لأن فيروس كورونا ينتشر عن طريق الرذاذ الصادر من السعال والعطس.
- تجنب المصافحة بالقبلات والأحضان.
- عدم لمس الوجه أو تقريب اليدين من الفم والأنف، خاصة عند التواجد خارج المنزل.
اقرأ أيضًا: 5 خطوات لغسل اليدين بطريقة صحيحة.. إليك أفضل الأوقات
ويؤكد أجبور أنه لا داعٍ لقلق أولياء الأمور بشأن أطفالهم في المدارس، مناشدًا الأمهات بضرورة إبقاء الطفل في المنزل عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لمنع انتقال العدوى لزملائه بالمدرسة.
ويضيف أمين أن الكمامة الطبية تستدعي الالتزام ببعض الأمور الهامة، حتى لا يكون لها تأثير عكسية على الصحة العامة، ومنها:
- عدم ارتداء الكمامة الطبية إلا في حالة المعاناة من مشكلة صحية تجعل الجسم أكثر قابلية لانتقال العدوى إليه.
- غسل الوجه جيدًا بالماء والصابون والمطهر الكحولي قبل ارتدائها.
- ضرورة تغيير الكمامة فور تعرضها للبلل، لأن الرطوبة تجعل من قناع الوجه بيئة جاذبة للبكتيريا والفيروسات.
- ارتداء الماسك الجراحي العادي، وفي الحالات الشديدة يراعى الاعتماد على ماسك N95.
ويوضح أجبور أن هناك معايير يجب توافرها بالكمامة طبية، حتى تكون فعالة في منع انتقال الفيروسات، مشددًا علىى أهمية أن يكون الماسك مغطي للفم والأنف بالكامل، وعدم وجود ثغرات أو فارق بينه وبين الوجه.
ويحذر مدير مكتب منظمة الصحة العالمية من لمس الماسك عند ارتدائه، متابعًا: "لو حدث هذا بمحض الخطأ، يجب غسل اليدين بالمطهر أو بالماء والصابون، مع مراعاة تغيير الماسك بآخر جديد إذا شعرت بأنه مبلل".
ويفيد أجبور بأن هناك طريقة محددة يجب الالتزام بها عند خلع الكمامة الطبية، وأبرز النقاط التي تشتمل عليها:
- خلع الماسك من الخلف.
- عدم لمس الماسك من الأمام.
- التخلص منه فور خلعه في سلة المهملات.
- غسل اليدين بالماء والصابون أو تنظيفها بالمطهر كحولي بعد خلع الماسك.
كما يؤكد أن الاستخدام الخاطئ للكمامات أو ارتداءها دون داع لها، يصيب الشخص بالالتهابات، ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية.
قد يهمك: 10 نصائح احرص عليها عند استخدام الكمامة الطبية (فيديوجرافيك)
فيديو قد يعجبك:
