"مُرة بس مفيدة".. 5 أطعمة تحصِّن مناعتك ضد الأمراض
كتبت - أمنية قلاوون:
05:21 م
17/05/2020
تعديل في 18/05/2020
4- التوت البري
لا يفضّل البعض تناول التوت البري -خاصًة التوت الأحمر- نظرًا لمرارة طعمه الناتجة عن احتوائه مركبات البوليفينول، وهي أحد مضادات الأكسدة التي تقلل من فرص الإصابة بالأمراض المعدية، ومادة بروانثوسيانيدينس التي تحد من تكرار الإصابة بعدوى المسالك البولية.
تابعنا على
