في الموجة الحارة.. 5 مشروبات ترطب الجسم تناولها بعد الإفطار
03:27 م
الخميس 21 مايو 2020
مشروبات ترطب الجسم تناولها بعد الإفطار
كتبت- ندى سامي:
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الرطوبة والصيام لساعات طويلة، يتعرض الجسم لنقص شديد في السوائل قد يتسبب في الإصابة بمشكلات عديدة، لذلك يجب تعويض الجسم خلال الساعات ما بين الإفطار والسحور بشرب الكثير من المياه وكذلك المشروبات التي تساعد على ترطيب الجسم وامتصاص الحرارة منه.
"الكونسلتو" يستعرض خلال الصفحات التالية مشروبات تساعد على ترطيب الجسم، وفقًا لـ "Live strong".
فيديو قد يعجبك:
