2-ارتفاع ضغط الدم
تعد تقوية القلب من أفضل الطرق للتحكم في ضغط الدم، وذلك عن طريق ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا، لذا يجب الحرص على النشاط والحركة لخفض ضغط الدم المرتفع.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
صور و فيديوهاتلماذا يشعر طفلِك بالحزن بعد يومٍ سعيد؟ "فيديوجرافيك"
-
أخبار صحةعلاقة السكر بالقلب- حسام موافي يوضح الرابط بينهما
-
مراحل الحملعلاج ألم بداية الحمل- إليكِ طرق التخلص منه بدون مسكنات
-
أمراض مزمنةألم الطحال بالصور- 4 مناطق بجسمك يحدث فيها
-
أخبار مطبخك الصحيعلاج ارتفاع السكر صباحًا- 7 أطعمة قد تساعدك