تشعر بالخمول؟.. 5 مشروبات طبيعية تمنحك الطاقة اللازمة (صور)
كتبت - ندى سامي:
02:51 م
19/07/2020
تعديل في 20/07/2020
2- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مقدار من الكافيين مناسب لمد الجسم بالطاقة والنشاط، فضلًا عن أنه غني بمضادات الأكسدة، والتي تقلل تعرض الجسم للخمول والكسل، وتعد اختيارًا مناسبًا للذين لا يرغبون في تناول القهوة لتجنب بعض آثارها الجانبية الضارة.
تابعنا على
