منها السلمون.. 6 أطعمة مفيدة لصحة العمود الفقري
كتبت - أمنية قلاوون:
07:22 م
09/08/2020
تعديل في 10/08/2020
1- البقوليات
تحتوي البقوليات -مثل العدس والفاصولياء والفول- على نسبة عالية من البروتين المفيد لصحة العظام، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة التهابات العمود الفقري.
تابعنا على
