أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

5 مشكلات صحية وراء كثرة النوم (صور)

كتبت - ندى سامي

03:12 م الأحد 13 سبتمبر 2020 تعديل في 10:12 م
5 مشكلات صحية وراء كثرة النوم (صور)

النوم

كتبت - ندى سامي:

يحتاج الجسم للحصول على عدد ساعات نوم كافية في كل ليلة، وتؤدي قلة النوم للإصابة بالعديد من الأمراض، في المقابل يكون زيادة عدد ساعات النوم عن المعدل الطبيعي أمرًا مضرًا بالصحة، وعادة ما يحدث بسبب عدم القدرة على تنظيم عدد ساعات النوم والاستيقاظ، ولكن قد يشير أيضًا لعدد من المشكلات الصحية التي يعاني منها الشخص.

"الكونسلتو" يستعرض خلال الصفحات التالية أبرز المشكلات الصحية وراء كثرة النوم، وفقًا لـ"Web md".

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية