5 طرق طبيعية لزيادة الكوليسترول النافع.. منها زيت الزيتون (صور)

12:00 م الإثنين 14 سبتمبر 2020
5 طرق طبيعية لزيادة الكوليسترول النافع.. منها زيت الزيتون (صور)

زيادة الكوليسترول النافع في الجسم

إعلان

كتبت- أمنية قلاوون:

يوجد نوعان من الكوليسترول "HDL" و "LDL"، وينتج الكبد الكوليسترول الجيد "HDL" بصورة طبيعية، لتحسين كفاءة العمليات الحيوية في الجسم، ومن بينها أداء الدماغ والقلب، لذا، فإن زيادة مستويات الكوليسترول النافع ضرورية للوقاية من الأمراض الخطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، أبرز الطرق الطبيعية لزيادة الكوليسترول النافع في الجسم، وفقًا لمّا ذكره موقع "Medical news today".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية