4 أطعمة ابتعد عن تناولها مشوية.. أغربها الخس (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
05:25 م
04/09/2020
تعديل في 05/09/2020
2- الجمبري
الجمبري هو أحد المأكولات البحرية التي يفضل البعض تناولها مشوية، إلا أن شواء الجمبري المقشر قد يؤدي إلى جفافه وفقدان الكثير من العناصر الغذائية خلال الشواء، مثل الأوميجا 3، وهى أحد الدهون الصحية للجسم، والتي تقي من أمراض القلب.
تابعنا على
