أكثر من الموز.. 5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم
كتبت - أمنية قلاوون:
4- البطيخ

عند استهلاك شريحتين فقط من البطيخ، يحصل الجسم على 642 ملليجرام من البوتاسيوم، وهذا ما يعادل 14% من الجرعة اليومية الموصى بها من هذا المعدن.
أكثر الكلمات انتشاراً
لم يتم العثور على نتائج البحث
إعلان
كتبت - أمنية قلاوون:

عند استهلاك شريحتين فقط من البطيخ، يحصل الجسم على 642 ملليجرام من البوتاسيوم، وهذا ما يعادل 14% من الجرعة اليومية الموصى بها من هذا المعدن.
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
انتشار سلالة كورونا الأمريكية في بريطانيا- إليك أعراض متحور ستراتوس
حسام موافي يحذر: هذا الطعام يهيج المرارة ويصيبها بالحصوات
الأخير يفضله ميسي- 6 مشروبات لعلاج المفاصل بدون دواء
لحرق الدهون الحشوية- 4 مشروبات تناولها بعد وجبة العشاء
طبيب يجيب.. ما هو المرض الذي يسبب سخونة القدمين؟
الأخبار المتعلقة
هل الموز يرفع الضغط والسكر؟- إليك الحقيقة
هل البطاطا الحلوة ترفع السكر؟- إليك الحقيقة
تناول الأفوكادو لمرضى الكبد الدهني مفيد أم مضر؟
تناول الموز قبل النوم- ماذا يحدث للجسم عند أكله يوميًا؟
أفضل 7 أطعمة لتناولها عند الإصابة باضطراب في المعدة
شرب الحليب مع البطيخ مفيد أم ضار؟- إليك الحقيقة
ما هي كمية الموز اللازمة لبناء عضلات الجسم؟
طبيبة تحذر: السبانخ ليست علاج للأنيميا.. اعرف سبب نقص الحديد الأول
لماذا ينصح بتناول الموز قبل التمارين الرياضية لحرق الدهون؟ اعرف السبب