أكثر من الموز.. 5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم
كتبت - أمنية قلاوون:
10:51 م
24/01/2021
تعديل في 25/01/2021
4- البطيخ
عند استهلاك شريحتين فقط من البطيخ، يحصل الجسم على 642 ملليجرام من البوتاسيوم، وهذا ما يعادل 14% من الجرعة اليومية الموصى بها من هذا المعدن.
تابعنا على
