برودة الطقس تمنعك من الخروج.. 5 طرق للبقاء نشطًا في المنزل (صور)
كتبت - أمنية قلاوون:
12:01 م
25/01/2021
2- ممارسة الرياضة في المنزل
هناك مجموعة من التمارين الرياضية التي تسهل ممارستها في المنزل، والتي تسهم في تحفيو عملية حرق الدهون المتراكنة في الجسم، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن بسبب البقاء في المنزل.
تابعنا على
