هل تحتاج مكملات الحديد؟.. 5 فئات عليهم تناولها (صور)
02:34 م
الأربعاء 10 فبراير 2021
تعديل في 10:00 م
1-الحوامل والمرضعات
تحتاج النساء في فترة الحمل والرضاعة إلى تناول مكملات الحديد، لتعويض نقصه بسبب حاجة الجنين أو الرضيع إلى الكثير من العناصر الغذائية للنمو والتطور بشكل سليم.
فيديو قد يعجبك: