في الطقس الحار- 4 مشروبات باردة تشعرك بالانتعاش
09:15 م
الثلاثاء 07 يونيو 2022
4- الماء
يجب الاهتمام بشرب كمية وفيرة من الماء في فصل الصيف يوميًا، لمنح الجسم الترطيب ومساعدة الأعضاء الحيوية على القيام بوظائفها بكفاءة والحفاظ على سيولة الدم.
وبإضافة شرائح الليمون والبرتقال أو أوراق النعناع والريحان، يتحول الماء لمشروب ديتوكس فعال في تنقية الجسم من السموم والمواد الضارة.
فيديو قد يعجبك:
