أسباب تنميل القدمين في الشتاء- متى يكون خطيرًا؟

البعض ينتابه أعراض تنميل في القدمين، خاصة في الشتاء مع أجواء الطقس شديد البرودة، مما تثير هذه الحالة القلق لديهم، خوفًا من أنها تشير إلى حالة صحية خطيرة.

لذا في هذه الشأن يستعرض "الكونسلتو" أسباب تنميل القدمين في الشتاء وكيفية علاجها في المنزل، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ اسشتاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: هل التهاب البروستاتا يسبب تنميل القدمين؟ طبيب يوضح

ما أسباب تنميل القدمين؟

تنميل القدمين هى حالة صحية قد تشير إلى بعض المشاكل الصحية ما بين الخفيفة لـ الشديدة، ومن بين هذه الحالات:

1- الجلوس الخاطيء

2- نقص الفيتامينات والمعادن

3- مشاكل في الدورة الدموية

4- بعض الأمراض مثل السكري

5- مشاكل الأعصاب أو العمود الفقري

وقد تشير تنميل القدمين إلى الحالات الخطيرة التي تم ذكرها، مثل مشاكل العمود الفقري، أو مشاكل بالدورة الدموية، إذا كانت مصحوبة بألم شديد، أو ضعف في العضلات، وصعوبة في المشي، أو ظهور تقرحات لا تلتئم، أو أعراض عصبية أخرى مثل ضبابية الرؤية أو صعوبة الكلام.

قد يهمك: احذر- 5 فيتامينات يسبب نقصها تنميلًا بالجسم

زيوت طبيعية للتخلص من تنميل القدمين

هناك زيوت طبيعية ينصح باستخدامها، للأشخاص الذين يعانون من تنميل القدمين المتكرر خاصة في فصل الشتاء، وذلك لدورها في تنشيط الدورة الدموية، كما انها تساهم في تهدئة الأعصاب وتقلل التشنجات، ومن بين هذه الزيوت:

1- زيت الروزماري

2- زيت النعناع

3- زيت اللافندر

4- زيت الزنجبيل

5- زيت القرنفل

قد يهمك أيضًا: أسباب تنميل القدم اليسرى.. هل له دلالات الخطيرة؟