رائحة الفم من المعدة- كيف تتخلص منها؟

البعض ينتابه رائحة الفم الكريهة، بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، وهذا بسبب ارتجاع حمض المعدة مما يسبب طعمًا مرًا ولاذعًا في الفم.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج رائحة الفم من المعدة، بحسب "healthline".

اقرأ أيضًا: طبيب يكشف أسباب رائحة الفم الكريهة.. تأتي من هذه الأماكن

ما طرق علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة؟

تتوفر أنواع عديدة من الأدوية، منها مثبطات مستقبلات الهيستامين، ومثبطات مضخة البروتون، ومضادات الحموضة، إذ تحتوي بعض مضادات الحموضة القابلة للمضغ على مكونات منعشة للفم، مما يُخفف كلا العرضين معًا.

ما العلاجات الطبيعية لرائحة الفم الكريهة؟

يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة في الوقاية من الارتجاع، مما يساهم في الحفاظ على انتعاش النفس، عن طريق التالي:

- الإقلاع عن التدخين.

- الانتظار لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل قبل الاستلقاء بعد تناول الطعام.

- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.

- الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه للمساعدة في تقليل الضغط على العضلة العاصرة المريئية السفلية.

- استخدام العلكة لإنعاش النفس وتقليل الارتجاع.

- تغيير النظام الغذائي بتجنب أو الحد من الأطعمة التي قد تُحفز الارتجاع الحمضي وتُسبب رائحة الفم الكريهة.

- إدخال الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي على تحسين عملية الهضم والحفاظ على وزن صحي.

- يساعد شرب الماء على مدار اليوم على إنعاش النفس ومنع اضطرابات المعدة.

قد يهمك: رائحة الفم الكريهة رغم غسل الأسنان- طبيب: هذا العضو السبب "فيديو"

ما الحالات التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟

- داء السكري

- العدوى الفيروسية أو البكتيرية

- الجفاف

- النزيف الداخلي

- فشل الكبد أو الكلى