هل تساعد مشروبات الديتوكس في علاج الكبد الدهني؟
مشروبات الديتوكس في علاج الكبد الدهني
كتب- محمود طايع:
يُعد الكبد الدهني من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، وقد يتسبب في بعض المضاعفات الصحية في حالة تجاهل علاجه، لذا يتسائل البعض عن المشروبات التي تساهم في العلاج، وماذا عن مشروبات طاردة سموم الجسم المعروفة بـ مشروبات الديتوكس.
في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" ما هى مشروبات الديتوكس وفوائدها في علاج الكبد الدهني، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health
اقرأ أيضًا: 5 مشروبات صادمة تساعدك على النوم
هل تساعد مشروبات الديتوكس في علاج الكبد الدهني؟
لا يوجد مشروب واحد لتنقية الجسم من السموم، أن يُعالج الكبد الدهني بشكل مباشر، ولكن بعض مكونات هذه المشروبات تحتوي على خصائص مفيدة لصحة الكبد، وعند تناولها بشكل منتظم وباعتدال، قد تلعب دورًا في علاج الكبد الدهني.
ما هى مشروبات الديتوكس؟
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بالكاتشين، وهي مضادات أكسدة قوية، وقد يساعد في تقليل التهاب الكبد ورواسب الدهون، وتناوله بشكل معتدل قد يعزز مستويات إنزيمات الكبد ويحسن عملية التمثيل الغذائي للدهون ويساهم علاج الكبد الدهني.
ماء الليمون
يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي قد تُخفف الإجهاد التأكسدي، كما يُحفز ماء الليمون إفراز العصارة الصفراوية، مما يُساعد على تكسير الدهون.
عصير البنجر
يحتوي البنجر على البيتالينات والنترات بكثرة، مما يزيد من إزالة السموم من الكبد ويقلل من الضرر التأكسدي، وتشير بعض التقارير إلى أنه قد يخفض مستويات الدهون الثلاثية، التي عادةً ما تكون مرتفعة لدى مرضى الكبد الدهني.
عصير الأملا
يساهم عصير الأملا في علاج الكبد الدهني، وذلك لغناه بفيتامين C والبوليفينول، ويمكن أن يحمي الأملا خلايا الكبد من التلف ويحفز تجديدها.
شاي الكركم
الكركمين المكون النشط الموجود في الكركم، هو عامل قوي مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في شفاء أنسجة الكبد ويمنع أيضًا ترسب الدهون على الكبد.
قد يهمك: تناول هذه الأطعمة- تساعدك في حماية الكبد من الأمراض
عصير الصبار
غني بالإنزيمات والمواد الكيميائية النباتية التي تساعد على الهضم وتساعد على تقليل الالتهاب، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون، وتساهم في علاج الكبد الدهني.
فيديو قد يعجبك:
