عادات خاطئة قد تؤدي إلى إسمرار الإبط.. احذريها

يُعد اسمرار الإبطين أمر شائع بين النساء، وبرغم من الإحراج وعدم الراحة التي تسببه هذه الحالة، إلا أن يتجاهله اعديد أو يحاول إخفاؤه، وفي الحقيقة، لا يتعلق الأمر دائمًا بنوع البشرة أو الهرمونات، فهناك عادات نفعلها يوميًا هي التي تزيد الأمر سوءًا.

في هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" عادات خاطئة قد تتسبب في إسمرار الإبط، ولذلك من الضروري تجنبها، وفقًا لما جاء بموقع "only my health".

اقرأ أيضًا: أسباب طفح الإبط -احذر من علاماته

ما هى العادات الخاطئة التي تسبب إسمرار الإبط؟

1 - الحلاقة كثيرًا

قد تكون شفرة الحلاقة القديمة الموثوقة التي تملكها أحد أكبر الأسباب، فالحلاقة لا تقص الشعر فحسب، بل قد تُسبب أيضًا خدوشًا دقيقة على الجلد، ومع مرور الوقت، تُسبب هذه الجروح الصغيرة التهابًا الي يمكن أن يحفز إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى فرط التصبغ، لذلك يمكن تجربة تقنيات إزالة الشعر اللطيفة، مثل إزالة الشعر بالشمع أو الليزر إن أمكن.

2- الاحتكاك الناتج عن الملابس الضيقة

تسبب الملابس الضيقة في إسمرار منطقة تحت الإبطين، حيث إن الاحتكاك المتكرر بالملابس، خاصةً خلال أشهر الصيف الحارة، يُسبب اسمرار البشرة مع مرور الوقت، لذا يمكن اختيار أقمشة خفيفة، مثل القطن، وتجنّب الملابس الضيقة حول الذراعين.

3- استخدام مزيلات العرق غير الطبية

قد تُهيّج مزيلات العرق ومضادات التعرق القوية بشرة الإبط الحساسة، كما أن الكحول والبارابين والعطور ومركبات الألومنيوم قد تُسبب الحساسية، خاصةً عند استخدامها يوميًا، لذا من الضروري استخدام مزيلات العرق الطبيعية التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الصبار أو زيت جوز الهند.

4- تجنب التقشير

كما هو الحال مع وجهك، تتساقط خلايا الجلد الميتة من منطقة الإبطين أيضًا، إذا لم تُزال هذه البقايا من وقت لآخر، ستبدو المنطقة باهتة أو داكنة أكثر من باقي بشرتك، لذلك من الضروري تقشّير تحت الأبط بلطف مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف أو مزيج منزلي الصنع، مثل السكر وزيت جوز الهند.

قد يهمك: دقيق الحمص مع القهوة.. قناع منزلي للتخلص من إسمرار الصيف

5- تجاهل الحالات الطبية الكامنة

يمكن أن تسبب الحالات الصحية، مثل داء فرط التصبغ الأسود وهي حالة شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو السمنة أو متلازمة تكيس المبايض، بقع داكنة سميكة ومخملية في مناطق مثل الإبطين أو الرقبة أو الفخذ.

لذلك إذا لاحظتِ إسمرارًا مفاجئًا أو شديدًا، خاصةً مع تغيرات في ملمس البشرة، فاستشيري الطبيب، لمعالجة السبب الكامن، مثل اختلال سكر الدم، قد تُعيد البشرة إلى حالتها الطبيعية مع مرور الوقت.

6- إهمال النظافة بعد التمرين

العرق والبكتيريا يسببان تهيجًا، وإذا وجدت نفسك مرتديًا ملابس التمرين بعد انتهاء التمرين، فإن البيئة الرطبة قد تزيد الأمر سوءًا، لذا من الضروري الاستحمام بعد التمرين مباشرةً، وحافظ على نظافة وجفاف منطقة الإبط.

قد يهمك أيضًا: إهمال الترطيب والسمنة.. 6 أسباب تعيق علاج الصدفية