ماذا يحدث لجسمك عند تناول ورق التين؟

يقبل البعض على تناول ورق التين، سواء كان منقوعًا، أو كشاي يضاف إليه الماء المغلي، ويساعد على تخفيف العديد من الأمراض، لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد ورق التين، بحسب موقعي "health" و"webmd".

اقرأ أيضًا: هل التين المجفف يرفع معدلات سكر الدم؟ استشاري يجيب

فوائد ورق التين

قد يُخفّض ورق التين مستويات السكر والكوليسترول في الدم عن طريق تقليل امتصاص المعدة له، إذ يُستخدم عادةً لعلاج داء السكري، كما يُستخدم لعلاج تضخم البروستاتا، والصداع الناتج عن شرب الكحول، وارتفاع الكوليسترول، ولأغراض أخرى عديدة، ولكن لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم هذه الاستخدامات.

ويحتوي ورق التين على فيتامينات ومضادات أكسدة وأصباغ نباتية مثل الكاروتينات والبيتالين، والتي قد تساعد في تقليل الالتهاب، كما يساعد في تقليل بعض علامات الالتهاب.

قد يهمك: 10 فواكه غنية بالحديد لتحسين صحتك ومحاربة فقر الدم

ويساهم ورق التين، في تسكين الألم، وقد يساعد تناول ورق التين على تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحسين استجابة القلب لممارسة التمارين الرياضية، وتقليل ضغط التمارين المكثفة على القلب.

يساهم ورق التين في خفض مستويات الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ومعدل ضربات القلب الأقصى قبل وبعد اختبار اللياقة البدنية مباشرة مقارنة بمجموعة التحكم.