الكركم، أدوية ضغط الدم
تابعنا على
يُعرف الكركم بفوائده الصحية المحتملة، لذلك يلجأ بعض الأشخاص إلى تناوله في صورة مكملات غذائية، خاصةً مع الاعتقاد بأنه قد يساعد في دعم صحة القلب وضغط الدم.
لكن تناول مكملات الكركم بالتزامن مع أدوية ضغط الدم قد يزيد من خطر انخفاض ضغط الدم أكثر من المعدل المطلوب، خاصةً عند استخدام مستخلصات الكركم أو الكركمين بتركيزات مرتفعة.
وفي هذا السياق، يوضح «الكونسلتو» تأثير تناول الكركم مع أدوية ضغط الدم، وذلك حسبما جاء في موقع "Verywell Health".
هل يتفاعل الكركم مع أدوية ضغط الدم؟
تشير بعض الدراسات إلى أن الكركمين، وهو المركب النشط الرئيسي في الكركم، قد يمتلك تأثيرًا طفيفًا في خفض ضغط الدم.
وعند تناول مكملات الكركم المركزة بالتزامن مع أدوية خفض ضغط الدم، قد تتراكم هذه التأثيرات، ما قد يؤدي لدى بعض الأشخاص إلى انخفاض ضغط الدم بدرجة أكبر من المطلوب.
ومع ذلك، لا تزال أهمية هذا التفاعل غير واضحة بشكل كامل، وقد لا تظهر آثار ملحوظة لدى كثير من الأشخاص.
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول الكركم؟
ما أعراض انخفاض ضغط الدم؟
إذا انخفض ضغط الدم بدرجة كبيرة بعد الجمع بين مكملات الكركم وأدوية الضغط، فقد تظهر بعض الأعراض، ومنها:
الدوخة أو الشعور بالدوار.
الإحساس بقرب الإغماء.
تشوش الرؤية.
الإرهاق غير المعتاد.
الضعف.
الغثيان.
الارتباك.
الإغماء.
وفي حال ظهور هذه الأعراض بعد بدء تناول مكملات الكركم، ينبغي التواصل مع الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية.
أما إذا حدث فقدان للوعي، أو دوار شديد، أو ألم في الصدر، أو ظهرت أعراض شديدة لا تتحسن، فيجب طلب الرعاية الطبية العاجلة.
هل الكركم في الطعام يسبب المشكلة نفسها؟
في الغالب، لا يمثل استخدام الكركم كتوابل في الطعام مصدر قلق لمعظم الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم.
قد يهمك: الكركم يعزز مناعتك.. إليك الطريقة الصحيحة لتناوله
ويرجع ذلك إلى أن كمية الكركمين الموجودة طبيعيًا في الطعام تكون منخفضة نسبيًا، كما أن الجسم يمتصه بصورة ضعيفة.
مكملات الكركم
أما مكملات الكركم، فتحتوي عادةً على مستخلصات مركزة توفر كميات أعلى من الكركمين في الجرعة الواحدة، وبالتالي قد يكون احتمال التداخل مع الأدوية أكبر.
لماذا قد تكون بعض مكملات الكركم أكثر تأثيرًا؟
تحتوي بعض مكملات الكركم على البيبيرين، وهو مستخلص من الفلفل الأسود، ويمكن أن يزيد امتصاص الكركمين بدرجة كبيرة.
ورغم أن زيادة امتصاص الكركمين قد تعزز تأثير المكمل، فإنها قد تزيد أيضًا من احتمالية حدوث التداخلات الدوائية والآثار الجانبية.
لذلك، فإن القلق بشأن التداخل مع أدوية ضغط الدم يرتبط بشكل أكبر بمكملات الكركم عالية الجرعة، وليس بالكميات الصغيرة المستخدمة عادةً في الطعام.
كما يجب الانتباه إلى أن المكملات الغذائية لا تخضع لنفس مستوى الرقابة المطبقة على الأدوية الموصوفة، وقد تختلف كمية المكونات الفعلية في بعض المنتجات عما هو مذكور على الملصق.
