من بينها المعجنات.. 6 أطعمة يحظر تناولها أثناء الدايت (إنفوجراف)

08:21 م الثلاثاء 05 نوفمبر 2019

كتبت - مادي غيث:

تتطلب أنظمة الحمية الغذائية من متبعيها الابتعاد عن بعض الأطعمة، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية، المتمثلة في الدهون والسكريات، فما أبرزها؟

يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجراف التالي، قائمة بأبرز الأطعمة المحظور تناولها عند اتباع الدايت، وفقًا لموقع "Healthline".

الإنفوجراف

الدايت أنظمة الحمية الغذائية السمنة زيادة الوزن البيتزا مبيض القهوة المعجنات

أخبار قد تهمك

الأخبار المتعلقة

احذر تناولها.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة بأجهزة جسمك (إنفوجرافيك)
أبرزها الكسل.. 5 عادات خاطئة تسبب زيادة الوزن في فصل الشتاء (إنفوجراف)
10 فوائد صحية للحمص.. (انفوجراف)
10 عادات شائعة تسبب مشكلات صحية.. (انفوجراف)
كيف تتجنب زيادة الوزن بعد خسارته؟.. (إنفوجراف)
نصائح لضبط معدل الحرق (إنفوجراف)

أحدث الموضوعات

5 أطعمة لا يتناولها أطباء الأسنان.. إليك السبب (صور)

يحاول الغالبية العظمى من أطباء الأسنان الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية المسببة للتسوس وبكتيريا الفم، حيث يدركون جيدًا خطورة تناولها أكثر من غيرهم.
الكويت تعلن اكتشاف 3 حالات كورونا.. والبحرين تسجل أول حالة

أعلنت وزارة الصحة الكويتية، الاثنين، اكتشاف 3 إصابات بفيروس كورونا الجديد، فيما أعلنت البحرين اكتشاف أول إصابة بالمرض المميت على أراضيها.
هل يحمي ارتفاع ضغط الدم من سرطان المبيض؟.. إليك الأسباب والأعراض

وأظهرت نتائج الدراسات أن هناك علاقة بين تكيس المبايض وارتفاع ضغط الدم الذي يُعرف بـ"القاتل الصامت"، ورغم ذلك له دور يقوم به للوقاية من سرطان المبيض.
ارتفاع حصيلة الإصابات بكورونا لـ 77 ألف.. والوفيات تتجاوز الـ2500

ارتفعت حصيلة الوفيات الناجمة عن "فيروس كورونا المستجدّ" في الصين القاريّة، الاثنين، إلى 2592 حالة بعدما سجّلت الساعات الأربع والعشرين الماضية 150 وفاة بالفيروس، جميعها - باستثناء حالة وفاة واحدة - في مقاطعة هوباي، بؤرة
علماء يكشفون: المبيدات الحشرية لا تسبب السرطان

كشفت أبحاث جديدة أن المبيدات الحشرية لا تحتوي على مواد كيماوية تشكل تهديدًا كبيرًا على صحة الإنسان بعدما أذيع أنها تسبب السرطان.
8 أطعمة ومشروبات تحميك من هبوط الدورة الدموية (صور)

تساعد بعض الأطعمة على تحسين صحة القلب والأوعية، وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، وتعمل على تقليل مخاطر الإصابة بهبوط الدورة الدموية.
آخرهم عمرو فهمي.. 7 مشاهير هزمهم السرطان

ما زال السرطان يمضي قدمًا في حصد أرواح المشاهير ونجوم المجتمع المصري، وكان آخرهم عمرو مصطفى فهمي، السكرتير السابق للكاف.
"الصحة" تقدم الوصايا العشر للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

بحسب مسح شامل لـ50 مليون مواطن، أجرته وزارة الصحة والسكان، تم اكتشاف إصابة 10 مليون شخص بارتفاع في ضغط الدم.
آمن على المعدة.. "الصحة" توافق على عقار جديد لعلاج الخشونة

وافقت وزارة الصحة والسكان، على تداول علاج محلي، ينتمي للجيل الجديد من مسكنات الألم ومضادات الالتهاب الآمنة على المعدة، لعلاج خشونة المفاصل والالتهاب الروماتويدي
بعد وفاة عمرو فهمي.. لماذا يؤدي السرطان إلى الموت؟

غيَّب الموت، عمرو مصطفى فهمي، السكرتير العام للاتحاد الإفريقي لكرة القدم السابق، بعد صراع مع مرض السرطان.
مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية.. تعرف على فوائد الأطعمة المخمرة

تعتبر الأطعمة المُخمرة من المأكولات المفضلة لدى بعض الأشخاص، ، نظرًا لمذاقها اللذيذ الفاتح للشهية، فضلًا عن قيمتها الغذائية.