من بينها المعجنات.. 6 أطعمة يحظر تناولها أثناء الدايت (إنفوجراف)
كتبت - مادي غيث
08:21 م
الثلاثاء 05 نوفمبر 2019
تعديل في 10:29 م
أطعمة تسبب السمنة
تتطلب أنظمة الحمية الغذائية من متبعيها الابتعاد عن بعض الأطعمة، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية، المتمثلة في الدهون والسكريات، فما أبرزها؟
يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجراف التالي، قائمة بأبرز الأطعمة المحظور تناولها عند اتباع الدايت، وفقًا لموقع "Healthline".
فيديو قد يعجبك: