أخبار متعلقة بــ

كشفت الدكتورة مارجريتا كورولوفا، أخصائية التغذية الروسية، عن النهج الصحي المتكامل الذي يساعد على الوقاية من السرطان.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، عادات غذائية صحية ينصح باتباعها في رمضان

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما يتعلق بسكر الفركتوز، وكيفية تأثيره على صحة الجسم

هناك 7 حالات يكون فيها الأشخاص أكثر عرضة لخطر الإصابة بالجلطات الدموية

يعاني بعض الأشخاص من إدمان السكريات، حيث يقبلون على تناول الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة بشراهة كبيرة، مما يعرضهم لخطر الإصابة بمجموعة من الأمراض، مثل السمنة والسكري وتصلب الشرايين.

يجب الاهتمام بتدفئة الجسم في فصل الشتاء، بارتداء الملابس الثقيلة وتناول المشروبات الساخنة، لأن برودة الطقس لا تقتصر أضرارها على الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، بل ربما تسبب مشكلات صحية أكثر خطورة.

4 نصائح مفيدة تساهم في تجنب السمنة