السمنة

إختر القسم:

دراسة: الصيام المتقطع يكافح أمراض القلب والسكري والسمنة

كشفت بحث علمي جديد فوائد متعددة أخرى للصيام اليومي المحدد بساعات أو الصيام المتقطع، تمثلت في القضاء على السمنة، وخفض معدل انتشار أمراض السكري والقلب.

منذ 32 دقيقة

التفاصيل
دراسة.. القهوة تقلل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري

التقريرر التالي يستعرض القهوة مشروب وقائي ضد ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة

29 نوفمبر, 2019

التفاصيل
أبرزها السمنة.. 5 مشكلات صحية يسببها الحرمان من النوم (صور)

يمثِّل الحرمان من النوم مشكلة كبيرة للكثير من الأشخاص، حيث يجعلهم يعانون من صعوبة التركيز وفقدان القدرة على الانتباه

27 نوفمبر, 2019

التفاصيل
6 أسباب تدفعك للابتعاد عن تناول الطعام بسرعة.. تعرف عليها

يستغرق الكثير من الأشخاص أوقاتا أطول من غيرهم في تناول الطعام، إلا أنه في الوقت نفسه نشاهد أشخاصا أسرع من غيرهم في تناول الطعام.

19 نوفمبر, 2019

التفاصيل
منها الزبادي قليل الدسم.. 4 أطعمة ترفع سكر الدم

إلا أن الإفراط في تناول الأطعمة التالي ذكرها، قد يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة من بينها السمنة والسكري من النوع الثاني

17 نوفمبر, 2019

التفاصيل
منها التغيرات الهرمونية.. 4 أسباب لزيادة الوزن مع التقدم في العمر

يتبع الكثير أنظمة غذائية لفقد الوزن لكن دون نتيجة تذكر في أحيان كثيرة، لكن كبار السن هم الأكثر عرضة لعدم فقدان الوزن رغم اتباع أنظمة غذائية صارمة.

16 نوفمبر, 2019

التفاصيل
أغربها قلة شرب الماء.. 4 أسباب وراء الشعور بالجوع في فصل الشتاء

دائمًا ما نشعر بالجوع الشديد في فصل الشتاء، خاصةً عند حلول المساء، الأمر الذي يدفعنا إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة، ما يؤدي إلى زيادة الوزن.

13 نوفمبر, 2019

التفاصيل
أبرزها "لبان برنر".. إليك أشهر 8 أدوية للتخسيس بالصيدليات (صور)

يلجأ المصابون بالسمنة وزيادة الوزن إلى أدوية التخسيس كحل سريع لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون، على أنها طريقة أمنة للحصول على قوامٍ ممشوق.

12 نوفمبر, 2019

التفاصيل
من بينها المعجنات.. 6 أطعمة يحظر تناولها أثناء الدايت (إنفوجراف)

تتطلب أنظمة الحمية الغذائية من متبعيها الابتعاد عن بعض الأطعمة، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.

05 نوفمبر, 2019

التفاصيل
5 مخاطر جسيمة للخبز الأبيض.. إليك بدائله صحية عند الإفطار

يفضل بعض الأشخاص تناول الخبز الأبيض عند وجبة الإفطار، على الرغم من مخاطره الجسيمة على صحة الإنسان.

04 نوفمبر, 2019

التفاصيل
طبيب يحذر الأمهات: الفينو يهدد طفلِك بأمراضٍ خطيرة

عادةً ما تعتمد الأمهات على عيش الفينو، لإعداد سندوتشات الإفطار لأطفالهن، دون إدراك أن لتناوله وقعًا ضارًا على الصحة العامة.

03 نوفمبر, 2019

التفاصيل
مرضى القلب من ضمنهم.. 5 فئات ممنوعة من تناول شوربة الكوارع رغم فوائدها

لشوربة الكوارع مفعولٌ سحري على الرجال، لأنها تعزز قدرتهم الجنسية، ولكن عناصرها الغذائية جعلتها من الوحبات المفيدة لصحة الإنسان.

31 أكتوبر, 2019

التفاصيل
بأمر الطبيب.. هؤلاء ممنوعون من حلويات المولد منهم مرضى الضغط

تنتشر في الأسواق حاليًا، حلويات مولد النبوي الشريف، والتي يعشقها الجميع، لاحتوائها على المكسرات المفيدة، ولكن الإفراط منها يسبب أضرارًا، لذا فهناك بعض المرضى محظور عنهم تناولها.

30 أكتوبر, 2019

التفاصيل

يعالج السمنة وآلام الحيض.. 8 فوائد لنبات "السعد"

نبات السعد، هو عشبة تنمو في دول حوض البحر المتوسط، لها عدد من الأشكال والألوان، تحتوي على عناصر هامة ومغذيات جعلها تدخل في صناعة بعض الأدوية العشبية ومستحضرات التجميل.

29 أكتوبر, 2019

التفاصيل
قبل الإقدام على تناولها.. إليك الأنواع المفيدة والضارة من حلويات المولد

يتجنب متبعو الحميات الغذائية والمصابون ببعض الأمراض حلويات المولد قدر المستطاع، لأن تناولها قد يكبدهم عناء الإصابة بمضاعفات خطيرة، مثل السمنة.

28 أكتوبر, 2019

التفاصيل
6 مخاطر صحية يسببها الإفراط في السكر.. إليك الكمية المسموحة منه

يعتبر السكر من السموم البيضاء التي تمثِّل خطروة كبيرة على صحة الإنسان، في حالة الإفراط في تناول مصادره من الأطعمة والمشروبات، مثل الحلويات والمياه الغازية.

28 أكتوبر, 2019

التفاصيل
6 نصائح احرص عليها عند الشعور بالجوع بين الوجبات

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع الشديد أثناء ساعات العمل، الأمر الذي يجبرهم على شراء الأطعمة الجاهزة ذات السعرات الحرارية لتناولها بين الوجبات الرئيسية.

27 أكتوبر, 2019

التفاصيل
آخرهم هيثم زكي.. 6 مشاهير فقدوا حياتهم بسبب هبوط الدورة الدموية

توفي الفنان الشاب هيثم زكي، نجل الفنان الراحل أحمد زكي، صباح اليوم، عن عمر يناهز الـ35 عامًا، إثر تعرضه لهبوط حاد بالدورة الدموية.

07 نوفمبر, 2019

التفاصيل
أغربها التسوق.. 7 عادات يومية تهدد بالإصابة بالسكري

يعتاد بعض الأشخاص على فعل بعض العادات اليومية غير الصحية والتي من بينها تناول المشروبات الغازية بعد وجبة الغذاء أو تناول وجبة دسمة غنية بالسكريات، وتكرار هذه العادات قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري.

06 نوفمبر, 2019

التفاصيل
دراسة تحذر: أدوية شائعة تهدد صحة الأمعاء وتسبب السمنة

تقول دراسة جديدة إن العقاقير الشائعة، مثل المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الأمعاء.

24 أكتوبر, 2019

التفاصيل
أغربها مستخلص من الصبار.. 7 بدائل صحية للسكر

يعتبر السكر من السموم البيضاء التي ينصح الأطباء بالتقليل منها قدر المستطاع، لأنه يهدد الجسم بالعديد من المشكلات الصحية، مثل السمنة والسكري.

05 نوفمبر, 2019

التفاصيل
6 مخاطر جسيمة لحلويات المولد.. تناولها في هذا التوقيت لتفاديها

تفصلنا أيام قليلة عن الاحتفال بمولد النبوي الشريف -المقرر له 9 نوفمبر المقبل- والذي نعتاد فيه على تناول أنواع محددة من الحلويات، مثل الفولية والسمسمية والملبن.

27 أكتوبر, 2019

التفاصيل
رجيم الأطفال.. 9 نصائح لمساعدة طفلِك على فقدان وزنه الزائد

يعاني بعض الأطفال من زيادة الوزن أو السمنة رغم صغر عمرهم، الأمر الذي يجعلهم عرضة للتهكم والتنمر من قبل زملائهم بالمدرسة.

11 نوفمبر, 2019

التفاصيل
الإفراط فيها يسبب العمى.. إليك أضرار الوجبات السريعة

تعتبر الوجبات السريعة من الأطعمة التي يفضلها الكثير من الأشخاص، دون إدراك أن الإفراط في تناولها قد يكون له وقعًا ضارًا على الصحة العامة.

24 نوفمبر, 2019

التفاصيل
للأمهات.. دليلِك للتعامل مع طفلِك المصاب بالسكري

يعتقد بعض الأشخاص أن السكري من الأمراض المقتصرة على البالغين فقط، وهذا غير صحيح، بل هناك عدد من الأطفال المصابين بهذا المرض المزمن.

20 نوفمبر, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

أبرزها الموز.. 10 أطعمة مفيدة لتحسين الحالة المزاجية (صور)

الكونسلتو يستعرض في الصفحات التالية 10 أطعمة تساهم في تحسين الحالة المزاجية
دراسة: الأمهات المصابات بالسكري أطفالهن أكثر عرضة لأمراض القلب

يستعرض التقرير التالي مخاطر إصابة الأمهات بمرض السكري على صحة أطفالهن
منها بينها الخضروات.. 6 أطعمة ممنوعة على مرضى الصدفية (صور)

يستعرض الكونسلتو في الصفحات التالية أبرز الأطعمة التي تزيد من حدة أعراض الصدفية
خطة لتجنب الإفراط في تناول الطعام في العطلة الأسبوعية

عادة ما يفضل الأشخاص تناول المقرمشات والحلويات خلال العطلة الصحية ما يتسبب في تعرضهم للكثير من المشكلات الصحية ومن أهمها زيادة الوزن
من بينها اللب الأبيض.. أفضل 5 أطعمة يمكنك تناولها ليلًا (صور)

يشعر البعض بالرغبة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، ما يجعلهم في خيار صعب بين النوم جائعًا أو تناول أطعمة غير صحية
بريطانية تعود للحياة بعد توقف قلبها لأكثر من 6 ساعات

تمكن أطباء إسبان من إحياء امرأة بريطانية بعد أن توقف قلبها مدة 6.5 ساعة، نتيجة تعرضها بصورة مفاجئة لبرد شديد.
دراسة.. الوجبات السريعة تهدد المراهقين بالاكتئاب والسر في الصوديوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك المراهقين للوجبات السريعة بشكل متكرر يرفع من خطر إصابتهم بالاكتئاب
أغربها الخضروات.. 10 أسباب وراء انتفاخ البطن (صور)

يعتبر انتفاخ البطن من اضطرابات الجهاز الهضمي المؤرقة لبعض الأشخاص، لأنه يشعرهم بالإحراج عند التواجد في التجمعات العامة، خاصةً إذا صاحبه غازات، فما أسباب الإصابة به؟
لأول مرة علاج جديد للربو صديق للبيئة

التقرير التالي يستعرض علاج جديد للربو لا يلوث البيئة