أخبار متعلقة بــ
المعجنات
-
لإنقاص الوزن بفعالية.. أطعمة غنية بالكربوهيدرات تجنب تناولها
فقدان الوزن. كيفية فقدان الوزن. نظام دايت. أطعمة غنية بالكربوهيدرات. الكربوهيدرات. الخبز الأبيض. المشروبات السكرية. الأرز الأبيض. الدايت. السمنة. زيادة الوزن
-
المعجنات على الريق- ماذا تفعل بجسمك؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار المعجنات عند تناولها على الريق.. المزيد
-
انتبه- 4 أطعمة تصيبك بالسكري في صمت
للوقاية من داء السكري، هناك أطعمة ترفع السكر في صمت يجب الابتعاد عنها. تعرف عليها.
-
للوقاية من الأرق- 5 أطعمة تجنبها ليلًا
للوقاية من الأرق، احرص على ألا تحتوي وجبة العشاء على مجموعة من الأطعمة. تعرف عليها.
-
للرجال- 5 أطعمة تقلل هرمون التستوستيرون
يعاني بعض الرجال من انخفاض هرمون التستوستيرون؛ إذ توجد أطعمة ثبت علميًا أنها تؤثر سلبًا على هرمون الذكورة، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز هذه الأطعمة وتأثيرها وفقًا لموقع Medical News Today.
-
انتبه- 6 أطعمة تجعلك شخصًا شديد التوتر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تزيد الشعور بالتوتر.
-
طبيبة تحذر من تناول الطعام عند الشعور بهذا الجوع
يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التفرقة بين الجوع النفسي والحقيقي، إليك أوجه الاختلاف بينهما.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
خطواتك نحو الأمومةنزيف الحمل غير الطبيعي- متى يصبح خطرًا؟
في هذا السياق، يوضح "الكونسلتو"، ماذا تفعل الحامل عند حدوث نزيف غير طبيعي، والعلامات التي تستدعي التوجه للطوارئ، لأن قد يحدث نزيف مهبلي أثناء الحمل لأسباب مختلفة، ولا يعني دائمًا وجود مشكلة خطيرة
-
أمراض مزمنةالعلامات المبكرة لمرض السكري- 9 أعراض لا يجب تجاهلها
يوضح "الكونسلتو"، أبرز العلامات المبكرة لمرض السكري، وقد يظهر مرض السكري في بدايته من خلال أعراض بسيطة قد يعتقد البعض أنها مرتبطة بالإرهاق أو العادات اليومية
-
صحة نفسيةالفوائد الصحية للمشي الصباحي.. هل يُحسن صحتك النفسية؟
يوضح "الكونسلتو"، الفوائد الصحية للمشي الصباحي وتأثيره على الصحة النفسية، إذ يُعد المشي الصباحي من العادات البسيطة التي يمكن أن يكون لها فوائد عديدة على الصحة الجسدية والنفسية
-
أمراض مزمنةسلطة ولا بروتين؟.. نصائح مهمة لمرضى السكري بشأن ترتيب الطعام
يوضح "الكونسلتو" الترتيب الأفضل لتناول مكونات الوجبة لمرضى السكري، إذ يحرص مرضى السكري على اختيار الأطعمة المناسبة للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، لكن طريقة ترتيب تناول مكونات الوجبة
-
أمراض مزمنةأخطاء في وجبة الإفطار تزيد من نسبة الكوليسترول الضار
ما أخطاء وجبة الإفطار التي قد تزيد من الكوليسترول بالجسم؟ . أخطاء في وجبة الإفطار تزيد من نسبة الكوليسترول الضار . الكوليسترول وعوامل الإصابة بأمراض القلب .
-
نصائحكيف أعرف أن لدي أملاح في الجسم؟
كيفية معرفة أن الشخص يعاني من أملاح في جسمه؟ . ما علامات ارتفاع الأملاح في الجسم؟ . ما أضرار الأملاح في الجسم؟ . هل الأملاح تؤثر على وظائف الجسم؟ . 9 علامات تدل على أنك تتناول الكثير من الملح
-
أخبار مطبخك الصحيالبطاطا.. ما الأمراض التي تعالجها؟
ما الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة؟ . ما القيمة الغذائية للبطاطا الحلوة؟ . ما الأمراض التي تساهم البطاطا الحلوة في الشفاء منها؟ . البطاطا وتعزيز صحة القلب والكوليسترول والبشرة
-
أمراض مزمنةخضة المنبه المزعج تسبب توقف القلب.. طبيب يوضح تفاصيل مهمة
خضة المنبه المزعج يمكن تتسبب في توقف القلب. صحة القلب. أمراض القلب. المنبة الصباحي. أضرار المنبه في الصباح. نصائح للحفاظ على صحة القلب في الصباح. استخدام المنبه في الصباح
-
نصائحفوائد شرب ماء جوز الهند لصحة الكلى؟- هل تخلصك من الحصوات
ماء جوز الهند للكلى. تأثير ماء جوز الهند على صحة الكلى. فوائد ماء جوز الهند لصحة الكلى. أهمية ماء جوز الهند للكلى. فوائد ماء جوز الهند. ماء جوز الهند لصحة الكلى.
-
نصائحالفيتامينات والمكملات الغذائية- هل طريقة تناولها تؤثر على فعاليتها؟
الطريقة الصحيحة لتناول المكملات الغذائية. فوائد تناول المكملات الغذائية. الفيتامينات. أفضل طريقة لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية. نصائح لتناول المكملات الغذائية.
