المعجنات

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الباتيه على الريق؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار تناول الباتيه على الريق.

مضرة لصحتك- 5 أطعمة شهيرة تجنب الإفطار عليها

هناك أطعمة شهيرة نعتاد على تناولها في وجبة الإفطار تضر بصحتنا. تعرف عليها.

للوقاية من الأرق- 5 أطعمة تجنبها ليلًا

للوقاية من الأرق، احرص على ألا تحتوي وجبة العشاء على مجموعة من الأطعمة. تعرف عليها.

لمرضى حمض اليوريك المرتفع- 4 أطعمة ممنوع تناولها

إذا كنت تعاني من ارتفاع حمض اليوريك بالدم، احرص على ألا يحتوي نظامك الغذائي على مجموعة من الأطعمة.

للرجال- 5 أطعمة تقتل هرمون التستوستيرون

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تقتل هرمون التستوستيرون.

تبطئ حرق الدهون- 7 أخطاء تجنبها في وجبة الإفطار

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أخطاء في وجبة الإفطار تبطئ عملية التمثيل الغذائي.

تعيق فقدان الوزن- 4 أطعمة تجنبها على العشاء

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ الأطعمة لوجبة العشاء في الرجيم.

استشاري تغذية تحذر مرضى السكري من تناول هذه المأكولات مع الحليب

استشاري التغذية العلاجية في تصريحات للكونسلتو أضرار كبرى لتناول الحليب مع المعجنات على الصحة منها ارتفاع سكر الدم

خبير تغذية يحذر: تناول هذه الأطعمة قبل النوم يزيد الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تزيد الوزن عند تناولها قبل النوم.

ماذا يحدث للجسم عند تناول المعجنات يوميًا؟

يعتاد بعض الأشخاص على تناول المعجنات بشكل يومي اعتقادًا أنها تزيد من الشعور بالشبع وتساعد على زيادة طاقة الجسم دون الانتباه أنها قد تتسبب في بعض المضاعفات الصحية.