•  للنوم بعمق.. دليلك للتخلص من الشعور بالأرق (فيديو)

    للنوم بعمق.. دليلك للتخلص من الشعور بالأرق (فيديو)

    يعتبر الأرق من الاضطرابات التي تسبب صعوبة النوم، فضلًا عن الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ، فكيف يمكن التخلص منه؟

    17 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  •  بتوقيع هاني الناظر.. 4 طرق تساعدك على التخلص من حمو نيل (فيديو)

    بتوقيع هاني الناظر.. 4 طرق تساعدك على التخلص من حمو نيل (فيديو)

    يعنير الحمو نيل من الأمراض الجلدية التي يكثر الإصابة بها في فصل الصيف، نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس.

    17 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • هاني الناظر يقدم علاجات فعالة للهالات السوداء (فيديو)

    هاني الناظر يقدم علاجات فعالة للهالات السوداء (فيديو)

    قال الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، إن أسباب ظهور الهالات السوداء كثيرة ومتعددة ومن أبرزها، العوامل الوراثية، والارهاق، والسهر، والتوتر.

    13 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • حمله قد يؤدي للشلل.. كيف تتعامل مع المصاب في حوادث الطرق؟ (فيديو)

    حمله قد يؤدي للشلل.. كيف تتعامل مع المصاب في حوادث الطرق؟ (فيديو)

    يفضل بعض الأشخاص الاستفادة من عطلة عيد الأضحى في السفر، لكن في مناسبات عدة يصادف الإنسان حادثًا على الطريق ولا يعرف كيفية التصرف الصحيح لإسعاف المصابين.

    12 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  •  هاني الناظر يحذر: صابون غسل الصحون يهددِك بمرض "ست البيت"  (فيديو)

    هاني الناظر يحذر: صابون غسل الصحون يهددِك بمرض "ست البيت" (فيديو)

    تعاني بعض السيدات من انتشار القشور بين أصابع اليدين، نتيجة الإفراط في استخدام الصابون عند غسل الصحون.

    12 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • طبيب يحذر من فقدان الشهية: ينذرك بخطر الإصابة بالاكتئاب (فيديو)

    طبيب يحذر من فقدان الشهية: ينذرك بخطر الإصابة بالاكتئاب (فيديو)

    قال الدكتور عمرو المراكبي، أخصائي الأمراض النفسية والعصبية، إن فقدان الشهية قد ينذر بخطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية.

    10 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  •  منها الوقاية من السرطان.. 5 فوائد مذهلة للبان الدكر (إنفوجرافيك)

    منها الوقاية من السرطان.. 5 فوائد مذهلة للبان الدكر (إنفوجرافيك)

    يحتوي لبان الدكر على العديد من العناصر الغذائية، التي تساهم في الوقاية من بعض الأمراض؟

    10 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • للأمهات.. هكذا تنقذين طفلِك عند ابتلاعه لجسمٍ غريب (فيديو)

    للأمهات.. هكذا تنقذين طفلِك عند ابتلاعه لجسمٍ غريب (فيديو)

    من أكثر المواقف التي تواجه الآباء والأمهات وتثير خوفهم هو ابتلاع الطفل لجسم غريب، ما يعرضه للاختناق.

    06 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • لا تفعلها بمفردك.. تعرف على الإسعافات الأولية لحالات الغرق (فيديو)

    لا تفعلها بمفردك.. تعرف على الإسعافات الأولية لحالات الغرق (فيديو)

    قد يتعرض بعض الأشخاص للغرق عند ممارسة رياضة السباحة، فما الإسعافات الواجب اتبعها في تلك الحالة؟

    29 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • بالفيديو.. 6 طرق للوقاية من نزلات البرد في فصل الصيف

    بالفيديو.. 6 طرق للوقاية من نزلات البرد في فصل الصيف

    يعاني بعض الأشخاص من نزلات البرد في فصل الصيف، نتيجة للتعرض للهواء الصادر من مكيفات الهواء.

    26 يونيو, 2019
    التفاصيل
  •  إنفوجراف| 3 أوقات احرص على تناول المياه فيهم لفقدان الوزن

    إنفوجراف| 3 أوقات احرص على تناول المياه فيهم لفقدان الوزن

    تعتبر المياه من المشروبات التي لا غنى عنها على مدار اليوم، نظرًا لفوائدها العديدة للصحة الإنسان.

    13 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • إنفوجراف| يساعد على التخسيس ويحميك من السرطان.. 10 فوائد مذهلة للبرقوق

    إنفوجراف| يساعد على التخسيس ويحميك من السرطان.. 10 فوائد مذهلة للبرقوق

    يعتبر البرقوق من الفواكة الصيفية المحببة للكثيرين، لاحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة للإنسان.

    12 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • إنفوجراف| مفيد للبشرة ويقوي المناعة.. 7 فوائد لا تتوقعها للخوخ

    إنفوجراف| مفيد للبشرة ويقوي المناعة.. 7 فوائد لا تتوقعها للخوخ

    يعتبر الخوخ من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، نظرًا لفوائده العديدة لصحة الإنسان.

    11 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  •  بالفيديو.. مدرب إسعافات أولية يقدم روشتة للوقاية من أضرار الفسيخ

    بالفيديو.. مدرب إسعافات أولية يقدم روشتة للوقاية من أضرار الفسيخ

    تفصلنا أيام قليلة عن الاحتفال بشم النسيم، الذي نعتاد فيه على تناول الأسماك المملحة، رغم أضراره على الصحة.

    27 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • بالفيديو.. 4 دقائق ترصد مراحل نمو الجنين خلال 9 أشهر

    بالفيديو.. 4 دقائق ترصد مراحل نمو الجنين خلال 9 أشهر

    مع تطور الطب وتقنيات التصوير الحديثة نستطيع رسم وتخيل ما يحدث للجنين، وهو ما تضمنه مقطع متداول رصد مراحل تطور الطفل من الحمل وحتى الولادة على مدار 9 أشهر واختصره في 4 دقائق فقط، في الفيديو التالي:

    23 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • فيديوجرافيك.. هاني الناظر يكشف حقيقة المعلومات المتداولة عن السرطان على فيسبوك

    فيديوجرافيك.. هاني الناظر يكشف حقيقة المعلومات المتداولة عن السرطان

    الدكتور هاني الناظر يرد على أبرز الشائعات المتعلقة بمرض السرطان ويوضح حقائقها، في الفيدوجرافيك التالي:

    22 أبريل, 2019
    التفاصيل
  •  استشاري يحذر: مرضى السكري والضغط مهددون بالفشل الكلوي

    استشاري يحذر: مرضى السكري والضغط مهددون بالفشل الكلوي

    أكد الدكتور طارق البشلاوي، أن مرضى السكري والضغط مهددون للإصابة بمرض خطير

    17 أبريل, 2019
    التفاصيل
  •  استشاري يوضح أهمية متابعة اللولب الهرموني والتوقيت الأنسب لتركيبه (فيديو)

    استشاري يوضح أهمية متابعة اللولب الهرموني والتوقيت الأنسب لتركيبه

    يوضح الدكتور محمد علي شلبي، استشاري النساء والتوليد بقصر العيني، مزايا اللولب الهرموني في منع الحمل وشروطه، والتوقيت المناسب لتركيبه وكيفية متابعته، وغيرها من النصائح في الفيديو التالي:

    17 أبريل, 2019
    التفاصيل
  •   د. إيمان سند: أنواع متطورة من تقشير البشرة ليس لها آثار جانبية  (فيديو)

    د. إيمان سند: أنواع متطورة من تقشير البشرة ليس لها آثار جانبية

    كثير من الفتيات يقبلن على تقشير البشرة في فترة الصيف، وهناك أجهزة حديثة تساعد على ذلك دون أي آثار جانبية وغيرها من المميزات تذكرها الدكتورة إيمان سند في الفيديو التالي:

    16 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • بالفيديو.. طبيب يحذر: العطش فى الصيف يهدد قلبك بهذا المرض

    بالفيديو.. طبيب يحذر: العطش فى الصيف يهدد قلبك بهذا المرض

    قال الدكتور جمال شعبان، إن تناول القليل من المياه في فصل الصيف يهدد القلب بمرض خطير، إليك تفاصيله.

    14 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • مفاجأة.. المنيسي: "القهوة بريئة من رفع ضغط الدم وتقي من السكري"

    مفاجأة.. المنيسي: "القهوة بريئة من رفع ضغط الدم وتقي من السكري"

    مفاجأة.. المنيسي: "القهوة بريئة من رفع ضغط الدم وتقي من مرض السكر"

    12 أبريل, 2019
    التفاصيل
  •   بالفيديو.. طبيب يوضح الحجم المناسب للعضو الذكري لإتمام العلاقة الحميمة

    بالفيديو.. طبيب يوضح الحجم المناسب للعضو الذكري لإتمام العلاقة الحميمة

    يوضح الدكتور عمرو المليجي، الحجم المناسب للعضو الذكري، لممارسة العلاقة الحميمة بشكل سليم.

    11 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • بالفيديو.. كيف يعيش 7 من متحدي الإعاقة في بيت الفلك؟ (معايشة

    بالفيديو.. كيف يعيش 7 من متحدي الإعاقة في بيت الفلك؟ (معايشة

    بيت الفلك في المنيا هو نموذج محاكاة لآخر في فرنسا يدعى "الأرش"، قامت فكرته على الدمج بين أصحاب الإعاقات الذهنية وآخرين أصحاء، يعيشون تحت سقف واحد يتشاركون الحياة باختلافاتهم.

    11 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • الأفلام حاجة والواقع حاجة.. طبيب يوضح بالفيديو تأثير المقاطع الإباحية على الزوجين

    الأفلام حاجة والواقع حاجة.. طبيب يوضح بالفيديو تأثير المقاطع الإباحية

    يؤكد الدكتور عمرو المليجي، أن للأفلام الإباحية العديد من الأضرار على الصحية الجنسية

    09 أبريل, 2019
    التفاصيل
  •  أضرار متعددة للإفراط في تناول المسكنات.. تعرف عليها (فيديو)

    أضرار متعددة للإفراط في تناول المسكنات.. تعرف عليها (فيديو)

    تناول المسكنات بكثرة عند الشعور بالصداع أو بعض الآلام دون استاشرة الطبيب يعرضك لمشكلات صحية خطيرة.

    09 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • 5 أضرار يسببها عدم ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف

    5 أضرار يسببها عدم ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف

    لا يعير بعض الأشخاص اهتمامًا بارتداء نظارات الشمس قبل الخروج من المنزل نهارًا في فصل الصيف، دون إدراك أن تلك العادة قد تعرض العين للعديد من المشكلات الصحية.

  • 5 روائح كريهة تسبب النفور من العلاقة الحميمة.. إليك طرق التخلص منها

    5 روائح كريهة تسبب النفور من العلاقة الحميمة.. إليك طرق التخلص منها

    قد تعاني الكثير من السيدات أو الرجال من الروائح التي قد ينتج عنها عدم القدرة على استكمال العلاقة،

  • للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)

    للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)

    يحظر على السيدات عند اتباع أنظمة الدايت تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن، لاحتوائها على العديد من السعرات الحرارية.

  • منها المكسرات.. 10 أطعمة تكافح تجاعيد البشرة عند الكبر

    منها المكسرات.. 10 أطعمة تكافح تجاعيد البشرة عند الكبر

    قال أخصائيو التغذية إن التوت الأزرق من الأطعمة التي تحافظ على صحة البشرة، وتؤخر من ظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في العمر.

  • يعالج التهاب الشعب الهوائية.. 6 فوائد يقدمها الزعتر لصحتك

    يعالج التهاب الشعب الهوائية.. 6 فوائد يقدمها الزعتر لصحتك

    يعتبر الزعتر من التوابل التي تفضل السيدات إضافتها إلى الأطعمة عند تحضيره، نظرًا لفوائده العديدة على الصحة العامة.

  • أخطرها التهاب السحايا والسل.. أمراض تتشابه أعراضها مع الإنفلونزا

    أخطرها التهاب السحايا والسل.. أمراض تتشابه أعراضها مع الإنفلونزا

    تتشابه أعراض الإنفلونزا أحيانًا مع مشكلات صحية أخرى، فيشعر المريض بألم في الجسم والسعال وارتفاع درجة الحرارة وغيرها، ولا بد من إنقاذ المصاب في مراحل مبكرة.

  • منها اللأورام.. الصداع مؤشر لـ3 أمراض تصيب المخ

    منها اللأورام.. الصداع مؤشر لـ3 أمراض تصيب المخ

    يعاني العديد من الأشخاص من الصداع لأسباب مختلفة، ويعتقد البعض أن إصابتهم بالصداع دليل على وجود أمراض خطيرة أخرى.

  • ليست أمراض القلب وحدها.. 6 أسباب للشعور بآلام الصدر

    ليست أمراض القلب وحدها.. 6 أسباب للشعور بآلام الصدر

    يعاني بعض الأشخاص من الآلام في منطقة الصدر، نتيجة أسباب مختلفة، لكنهم يربطون بين هذه الآلام وبين الإصابة بأمراض القلب.

  • للسيدات.. إليكِ أفضل وأسوأ زيوت القلي على صحتك

    للسيدات.. إليكِ أفضل وأسوأ زيوت القلي على صحتك

    يعتبر الطعام المقلي، واحدًا من أساسيات المائدة عند الكثير من الأشخاص، الذي يفضلون تناول الطعام بعد وضعه في الزيت.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين