مؤشر خطير.. تغير لون أظافرك علامة على الإصابة بهذه الأمراض

02:06 م الأربعاء 10 يوليه 2019
مؤشر خطير.. تغير لون أظافرك علامة على الإصابة بهذه الأمراض

تغير لون أظافرك علامة على الإصابة بهذه الأمراض

إعلان

تعتبر التغيرات التي تظهر على أظافر الإنسان مؤشرات هامة على حالته الصحية بشكل عام، ويمكن أن تكشف عن الإصابة بأمراض خطيرة كسرطان الجلد.

ووفقًا لصحيفة "الصن" البريطانية فإن الأظافر تكشف عن حالة الشخص الصحية، لذا ينبغي الاهتمام بمراقبة حالتها، وملاحظة التغيرات التي تظهر عليها.

ويستعرض الكونسلتو في التقرير التالي أبرز التغيرات التي تظهر على الأظافر، ودلالتها على حالة الإنسان الصحية.

1- جفاف وتكسر الأظافر

يعاني 1 من بين كل 5 الأشخاص البالغين، من ضعف وجفاف الأظافر، وفي أحيان أخرى من رقتها وإمكانية تكسرها بسهولة.

ويؤكد الأطباء أن جفاف وضعف الأظافر يرجع إلى عادات الإنسان في شرب الماء، لأن الأظافر تتكون من 18% المياه، وعندما تنخفض هذه المستويات عن 16%، تبدأ الاظافر في الجفاف والتكسر.

وينصح الأطباء بالحرص على شرب كميات مناسبة من المياه على مدار اليوم، وتناول اللحم البقري ولب القرع، والعدس التي تحتوي على الزنك المفيد لصحة الأظافر.

2- الخط الداكن في الأظافر

أحيانًا تظهر بعض الخطوط الداكنة في الأظافر، ويمكن أن تكون تلك الخطوط علامة على الإصابة بأحد أخطر أنواع سرطان الجلد.

3- تقشر ولين الأظافر

تعرف تلك الحالة باسم "hapalonychia" وهي ناتجة عن نقص البروتين الذي يساهم في صلابة الأظافر، وينصح خبراء التغذية العلاجية بتناول الاطعمة البروتينية بالإضافة لفيتامني D ، A.

4- تعرّج الأظافر

يؤدي نقص عنصر الكبريت في الجسم إلى تعرّج الأظافر، وينصح الأطباء بتناول الحليب والمكسرات والتوت للحصول على حاجة الجسم من الكبريت.

اقرأ أيضاً: إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

5- البقع البيضاء

يعتقد الكثير من الأشخاص أن البقع البيضاء علامة على نقص الكالسيوم، ولكن عدد من الخبراء يؤكدون أنها ناتجة فعليا عن فقاعات الهواء الصغيرة المحاصرة بين خلايا الأظافر.

وقد تظهر هذه الحالة لأسباب وراثية، أو بسبب سوء التغذية، وتعرض الإنسان للصدمات، أو بسبب الآثار الجانبية لاستخدام طلاء الأظافر.

وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالجزر والخضار والبيض والأسماك، لعلاج تلك المشكلة التي تهدد صحة الأظافر.

6- الأظافر الصفراء

تميل الأظافر إلى التلون باللون الأصفر الناجم عن التدخين أو نتيجة استخدام طلاء الأظافر، دون وضع طبقة واقية.

ويشير تحول الأظافر إلى اللون الأصفر إلى أنها توقفت عن النمو، ويمكن أن تكون علامة على الإصابة بأمراض الرئة والتهاب المفاصل.

7- تقعر الأظافر

يعتبر تقعر الأظافر علامة على نقص الحديد، بسبب نقص هذا العنصر الغذائي الهام في الغذاء الذي يتناوله الإنسان يوميًا، وقد يكون ناتجًا عن وجود مشكلة صحية في المعدة أو مرض الاضطرابات الهضمية.

8- انحناء الأظافر

يمكن أن تكون هذه الحالة وراثية أو علامة على وجود مشكلة صحية ما، بما في ذلك أمراض الرئة أو القلب أو الكبد أو المعدة، وينصح الخبراء بالتوجه للطبيب فور ظهور تلك العلامة.

قد يهمك: الأظافر الإكليريك تمنحك مظهرا جذابا.. هل تضر؟

9- قضم الأظافر

وهي عادة سيئة موجودة لدى بعض البشر، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض الهربس، لأن أطراف الأظافر مليئة بالبكتيريا والفطريات.

الأخبار المتعلقة

  • لديك علامات بيضاء في أظافرك.. تعرف على السبب

    لديك علامات بيضاء في أظافرك.. تعرف على السبب

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين