7 عادات خاطئة في الدايت تحرمك من خسارة الوزن (صور)
كتب : الكونسلتو
01:02 م
22/09/2019
1-تناول المكملات الغذائية
يعتقد الأطباء أن تأثير هذه المكملات محدود للغاية، ولا يساعد على خفض الوزن، فضلًا أن تناولها بدون ممارسة التمرينات الرياضية سينعكس سلبا على الجسم ويؤدي لزيادة الوزن.
تابعنا على
