7 عادات خاطئة في الدايت تحرمك من خسارة الوزن (صور)
كتب : الكونسلتو
01:02 م
22/09/2019
5- تناول الدهون
أشارت أبحاث إلى أن الوجبات الغنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات تؤدي لإنقاص الوزن على نحو أسرع مقارنة بتلك التي تأتي بنسبة منخفضة من الدهون.
تابعنا على
