7 عادات خاطئة في الدايت تحرمك من خسارة الوزن (صور)
01:02 م
الأحد 22 سبتمبر 2019
5- تناول الدهون
أشارت أبحاث إلى أن الوجبات الغنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات تؤدي لإنقاص الوزن على نحو أسرع مقارنة بتلك التي تأتي بنسبة منخفضة من الدهون.
فيديو قد يعجبك:
