"خطر على المخ"- حسام موافي يحذر مرضى الضغط المرتفع من هذه الرياضة

لا شك أن ممارسة الرياضة مفيدة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب، ولكن هناك تمرينًا يجب الحذر منه، بحسب الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني.

اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط الدم.. أسبابه وأنواعه وكيفية السيطرة عليه

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الجري من التمارين الرياضية الممنوعة على مرضى ارتفاع ضغط الدم.

قد يهمك: 6 فوائد مذهلة لممارسة الجري صباحًا.. تعرف عليها

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن جسم الإنسان الطبيعي أثناء الجري يسرع في تضييق الشرايين، لتقليل تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ، وهذا ما لا يحدث مع مريض الضغط المرتفع.

قد يهمك أيضًا: لأصحاب الأمراض المزمنة.. إليك ما يحدث بجسمك عند المشي نصف ساعة يوميًا

وأوضح أن الجسم يقوم بتضييق الشرايين المغذية للمخ أثناء الجري في حدود معينة، مؤكدًا أن ارتفاع ضغط الدم أكثر من 170 مل \ زئبق يصعب عليه التعامل معه.

اقرأ أيضًا: بالأرقام.. كيف تحدد خطورة ضغط الدم؟