أخبار متعلقة بــ
الجري
-
تعاني من الدوخة بعد الجري؟- إليك أبرز الأسباب المحتملة
الجري من أفضل الرياضات لصحة القلب والجسم بشكل عام، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من الدوخة بعد الجري، قد يحدث ذلك نتيجة اتباع عادات خاطئة، وربما يشير الأمر لمشكلة صحية.
-
الجري أم المشي- أيهما أفضل للتخسيس؟
المواظبة على أداء التمرين الرياضي بشكل مستمر هي الأساس لتحقيق نتائج مستدامة وتأثيرات إيجابية على المدى الطويل لإنقاص الوزن وتعزيز الصحة، وعندما يتعلق الأمر بالتخسيس يطرح سؤال، أيهما أفضل الجري أم المشي؟
-
ماذا يحدث لجسمك عند المشي بسرعة؟
يعتاد البعض على المشي بسرعة سواء للقيام بالمهام اليومية العادية والانتقال من مكان لآخر أو أثناء ممارسة تمارين اللياقة البدنية.
-
كيف تؤثر الرياضة على ارتفاع الكوليسترول بالدم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الرياضة على الكوليسترول في الجسم
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
احذريها- فواكه يجب على الحوامل تجنبها خلال فترة الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الفواكه التي ينصح الأطباء الحوامل بتجنبها أثناء الحمل، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى
-
لتجنب الأمراض المرتبطة بارتفاع الحرارة- اتبع هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض النصائح للوقاية من الأمراض المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة
-
علاج الحموضة بخل التفاح- هل هذا ممكن؟
هل يمكن علاج الحموضة بواسطة خل التفاح؟
-
5 فوائد لا تتوقعها لهذه الفاكهة- تحمي قلبك وتنقص وزنك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد توت العليق
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول أوميجا 3؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد أوميجا 3 للأطفال والجرعة المسموحة في اليوم.
-
حسام موافي يحذر مرضى السكري من هذه الأعراض: "كُل ملبسة بسرعة"
أوصى الدكتور حسام موافي مرضى السكري بتناول قطعة من الحلوى عند ظهور بعض الأعراض.
-
وداعًا للكرش- 5 مكسرات لحرق دهون البطن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكسرات لحرق دهون البطن.
-
البامية لمرضى القولون العصبي- مسموحة أم ممنوعة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير البامية على مرضى القولون العصبي.
-
انتبه- 7 أمراض تؤثر على لون البول
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أمراض تغير لون البول.
-
للرجال- 8 مكملات غذائية لعلاج سرعة القذف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المكملات الغذائية التي تساعد على علاج سرعة القذف.