حسام موافي يحذر الطلاب: تجنبوا هذه المشروبات أثناء الامتحانات

أشار الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إلى وجود مشروبات يعتاد الكثير من الطلاب على تناولها خلال فترة الامتحانات، مؤكدًا أنها تؤثر سلبًا على صحتهم.

وقال موافي في تصريحات تليفزيونية سابقة، إن المشروبات التي يقصدها هي "مشروبات الطاقة"، مناشدًا الطلاب بالتوقف عن تناولها، لما تسببه من أضرار.

اقرأ أيضًا: كيف تؤثر مشروبات الطاقة على جسمك خلال 24 ساعة؟

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن مشروبات الطاقة تجعل الطلاب أكثر عرضة للإصابة بالأرق، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من مادة الكافيين المنبهة.

قد يهمك: فئات ممنوعة من تناول مشروبات الطاقة

وأوضح أن مشروبات الطاقة لها تأثيرات سلبية على صحة الجهاز الهضمي، مشيرًا إلى أنها قد تسفر عن حدوث تغيرات في الأمعاء، خاصةً عند تناولها بكميات كبيرة.

قد يهمك أيضًا: مقاطعة مشروبات الطاقة- 6 فوائد يجنيها جسمك

وأوصى موافي الطلاب بعدم المذاكرة ليلًا، مضيفًا أن الصباح الباكر هو أفضل وقت للتحصيل الدراسي، لأن هرمون الكورتيزول -الذي تفرزه الغدة الكظرية- يكون في أعلى مستوياته، مما يساعد على حفظ المعلومات بشكل أكثر كفاءة.

اقرأ أيضًا: للطلاب- فيتامينات تزيد التركيز خلال فترة الامتحانات