استعدادًا للدراسة.. 5 أطعمة قدميها لطفلك يوميًا لزيادة ذكائه
كتبت - ندى سامي:
07:19 م
15/10/2020
تعديل في 16/10/2020
5- البيض
يتميز البيض باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الدماغ، مثل الكولين وفيتامين B12 والسيلينيوم، بالإضافة إلى مادة اللوتين التي تساهم في تحسين الوظيفة البصرية والعقلية على حدٍ سواء.
تابعنا على
