للحوامل.. إرشادات ضرورية لرحلة جوية آمنة

12:02 م الأربعاء 01 أغسطس 2018
للحوامل.. إرشادات ضرورية لرحلة جوية آمنة

2-8 (46)

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

تخشى بعض النساء من ركوب الطائرة خلال حملهن، فهل يعد السفر آمنًا بالنسبة لهن؟

من المعروف أن ركوب الطائرة يكون آمنًا حتى 36 أسبوعًا بالنسبة للحمل الصحي، لكن الأمر لا يوصى به حال معاناة المرأة من مضاعفات الحمل، بما فيها تسمم الحمل وتمزق الأغشية المبكر والولادة المبكرة، لذا يجب استشارة الطبيب دائمًا قبل السفر للتأكد من مدى أمان ذلك على صحة الأم، وفقًا لموقع «health line».

وتطلب بعض الخطوط الجوية شهادة طبية في الشهر الأخير من الحمل للسماح للحامل بالسفر، وتختلف الشروط من شركة لأخرى فيما يتعلق بالثلث الأخير من الحمل بشكل عام.

لماذا يعد خطرًا؟

يرجع الأمر إلى زيادة خطر إصابة الحامل بالجلطات الوريدية العميقة DVT، كما يزيد الطيران من فرصة حدوث ذلك، ما يهدد الصحة، ويمكن الوقاية عن طريق شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل الأخرى خلال الرحلة، وارتداء ملابس مناسبة، والمشي وعمل تمارين شد للجسم بصورة مستمرة على الطائرة، كما يمكن ارتداء الجوارب الضاغطة لمنع تورم القدمين.

وحول تعرض الحامل للأشعة الكونية التي يحجبها الغلاف الجوي، فإن ذلك لا يضر بصحتها من رحلة واحدة، لكن خطر هذه الأشعة يتعلق بطاقم الطائرة.

عادة ما تنطبق الإرشادات الخاصة بالسفر الداخلي على قطع المسافات الطويلة، لكن إذا كانت ترغب الحامل في السفر مسافة طويلة أثناء هذه الفترة، فيعد الثلث الثاني من الحمل الوقت الأنسب لعمل ذلك.

هل جهاز الكشف عن المعادن آمنًا على الحامل؟

تعد أشعة إكس المستخدمة في المطارات وتكنولوجيا التصوير المطورة آمنة على جميع الركاب، بما فيهم الحوامل، لكن إذا كانت المرأة تشعر بالقلق، فيمكن أن تطلب من ضابط المطار الاستعانة بضابطة أمن لتفتيشها ذاتيًا.

إرشادات أثناء الرحلة

- ارتداء ملابس خفيفة ومناسبة وحذاء دون كعب.

- حجز مقعد بجوار الممر، للتحكم في مد الساقين واستخدام المرحاض بسهولة.

- المشي كل ساعتين في الممر.

- تجنب المشروبات الغازية قبل السفر.

- حمل زجاجة مياه لترطيب الجسم طوال الرحلة.

- تناول وجبات صحية خفيفة.

- استشارة الطبيب قبل السفر.

- تجنب السفر إلى البلاد التي تعاني من أي مرض شائع.

الأخبار المتعلقة

  • لسلامة جنينك.. حمية غذائية عليك اتباعها أثناء الحمل

    لسلامة جنينك.. حمية غذائية عليك اتباعها أثناء الحمل

  • مضاعفات متعددة لنقص وزن الجنين.. ما أسبابه؟

    مضاعفات متعددة لنقص وزن الجنين.. ما أسبابه؟

  • تعانين من الذئبة الحمراء وتخططين للحمل؟.. احتياطات ضرورية

    تعانين من الذئبة الحمراء وتخططين للحمل؟.. احتياطات ضرورية

  • لتجنب عيوب القلب الخلقية.. إجراءات ضرورية قبل وأثناء الحمل

    لتجنب عيوب القلب الخلقية.. إجراءات ضرورية قبل وأثناء الحمل

  • للحوامل.. عناصر غذائية تقلل من خطر الولادة المبكرة

    للحوامل.. عناصر غذائية تقلل من خطر الولادة المبكرة

  • هذه مضاعفات الذئبة الحمراء على الحمل.. كيف نتعامل معها؟

    هذه مضاعفات الذئبة الحمراء على الحمل.. كيف نتعامل معها؟

أحدث الموضوعات

  • عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    سرطان القولون يعتبر من أخطر الأنواع، خاصة مع زيادة احتمالية انتشاره في أعضاء أخرى بالجسم، كالكبد في حالة تأخر التشخيص والعلاج، لذلك يجب اتخاذ بعض الاحتياطات واتباع النصائح الوقائية التي تقلل من احتمالية الإصابة به قدر

  • لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    استخدام الكثير من الملح في الطعام من أكثر الأمور خطورة على الصحة ويهدد بأمراض متعددة، كارتفاع ضغط الدم والذي بدوره يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    يشعر البعض بتعسر التبول مصاحبًا بآلام شديدة في البطن أو أسفله، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.. ما يزيد من احتمالية إصابتهم برمل الكلى.. فما هو؟

  • طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    الطفل المصاب بالسكري يحتاج إلى مزيد من الرعاية، خاصة فيما يخص النظام الغذائي الذي يتناوله، لوقايته قدر الإمكان من احتمالية انتقال العدوى أو إصابته ببعض الأمراض الفيروسية، كالإنفلونزا التي قد تعرضه لبعض المضاعفات أو المشاكل

  • هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    تناول الأطعمة غير الصحية يسبب الإصابة بانتفاخ المعدة الذي ينتج عنه الشعور بعدم الراحة، ولكن هناك بعض الاطعمة التي يساعد تناولها على التخلص من هذه المشكلة.. تعرف عليها.

  • مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    يتناول البعض عدد من قطع اللحم على مائدة الغداء يوميًا، على اعتبار حصول الجسم على حصته اليومية من البروتينات، في حين يمكن أن يسبب ذلك مشكلات صحية خطيرة.

  • احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    أظهرت دراسة حديثة، أن مرضى السكري تتضاعف لديهم مخاطر الإصابة بفشل القلب، ويصبح المصابين بالسكري من النوع الأول أكثر عرضة للوفاة نتيجة هذه المشكلة الصحية مقارنة بالمرضى من النوع الثاني والأشخاص الآخرين غير المصابين.

  • دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    ابتكر علماء معهد فالدمان للعلوم الصيدلانية التابع لجامعة الأكاديمي بافلوف الطبية في بطرسبورغ، دواء يفيد في علاج الأمراض النفسية بما فيها انفصام الشخصية والهوس

  • لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    عادة ما يميل الأشخاص إلى شد خدود الأطفال وحديثي الولادة، خاصة الممتلئة، فلماذا يهوى البعض الإقبال على هذا السلوك؟

  • روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة علاجية تعتمد على تنظيم الطعام ومواعيد الأدوية للوقاية من مرض السكري، في الفيديو التالي:

  • 15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    الرمان من الفواكه الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، أبرزها الألياف ومضادات الأكسدة والحديد، وبالتالي يساعد في الوقاية من المشكلات، وغيرها من الفوائد نوضحها في الانفوجراف التالي:

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة