12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها
12:42 م
الخميس 16 أغسطس 2018
![12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها 12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها](https://media.gemini.media/img/large/2018/8/14/2018_8_14_17_21_13_69.jpg)
2018_7_9_15_21_12_819
كتبت- ياسمين الصاوي
تحتاج الحامل إلى تناول كمية مناسبة من الفواكه الطازجة يوميًا، أي حوالي كوب واحد، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة طفلها.
هناك 12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها، وفقًا لموقع "medical news today" نستعرضها في الصفحات التالية:
فيديو قد يعجبك: