12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها
كتبت- ياسمين الصاوي
12:42 م
الخميس 16 أغسطس 2018
تعديل في 02:11 م
10-التوت
يتميز التوت بتوافر كمية كبيرة من المياه داخله، ما يحول دون إصابة الحامل بالجفاف، إلى جانب توافر بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين سي والكربوهيدرات ومضادات الأكسدة والألياف.
فيديو قد يعجبك: